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西武新宿線「上石神井」「上井草」駅より徒歩11分いのち本来の力を取り戻す幸せの知恵「Herbal Ayurveda (ハーバルアーユルヴェーダ)」ブラフヤヨイ公式サイト
  • 毎回楽しくて、あっという間に終わっちゃった~!って感じです。 学べば学ぶほど、どんどん興味がわいてきてしまいます(笑) 続きを読む…
  • 自分のことを理解する様になると、毎日の心と体がキラキラし出すなぁと今回の学びと日々の実践で体感しました!続きを読む…
  • ヨガと同時期に学んでいることによって、同じ言葉も多く、予習、復習になって、それも良かったです。続きを読む…
  • ヨガやアーユルヴェーダの実践によって 本当に少しずつですが変化を感じていて楽しいです(^ ^)続きを読む…
  • やよいさんの話はほんとにわかりやすく、 読みかけのアーユルヴェーダの本が納得して読めるようになりました。続きを読む…
  • 難しいイメージの強かったアーユルヴェーダを楽しく学ぶことができました。続きを読む…
  • 実践してみて、その凄さに驚く日々でした。体調を崩すことが少なくなり、 不調なときも酷くならずにすんでいます。続きを読む…
  • 思い切って受講してよかったです^ ^とても楽しくて早かったなぁと 新しいこと学びが発見でして嬉しかったです。続きを読む…
  • ガネーシャの心地よい空間...!神聖な印象と温かさがあって、 サットヴァライトが勝手に光っちゃう気がするお家でした(^^)続きを読む…
  • アーユルヴェーダの面白さと深さに触れられ、 とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。続きを読む…
  • アーユルヴェーダを学び始めてから、いろいろな人の縁が拡がっているようで不思議です。続きを読む…

 

幸せの定義

 

アーユルヴェーダの目的は、

幸せに生きること。

幸せを拡大させること。



こう書くとシンプルですが、

そもそも幸せってなんだろう。





過去や現在や未来、人生全体で見ると、

漠然としているから、


幸せな時の状態にフォーカスしました。




自分が幸せに満ちている時って、

どんな状態かな、と考えたら、


自分の「健康の定義」と

同じ答えにたどり着きました。




少し前に、『健康ってなんだろう』というタイトルで、

健康の定義について書きました。

 



 

私の健康の定義

未来や夢を考えると、わくわく楽しく、
そこに向かう行動ができる
体力と気力と精神力があり、
 
今ここにいる自分、
自分と関わる人たち、環境、宇宙に、
自然と感謝の気持ちが湧き出る状態。




幸せや健康って、自分だけのことではなく、

全ての関わりがあってこそ。


身近な人が不幸せなのに、

自分一人だけが幸せということはないだろうし、



だからといって、

自分も不幸せな状態になっては、

おかしな循環が続いてしまいます。



生きていれば、誰でも、

いろいろな時期や出来事があるけれど、


どんな時でも

幸せを、拡大させる方向に進めれば、


個人も全体も、

幸せの循環にいられるのだと思います。




 

幸せの定義 アーユルヴェーダ

 




アーユルヴェーダは、

幸せに生きるための生命科学です。


自然の法則、

個にフォーカスした健康になるための実践法など、




幸せに生きる力を強化する

知恵の宝庫です。




アーユルヴェーダ基礎講座は、

来年3月頃に再開予定です。


ご興味のある方は、

お問い合わせフォームよりご連絡ください。


日程・内容が決まりしだい、お知らせいたします。

 

 

ハーバルアーユルヴェーダ・ブラフヤヨイ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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