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Harval Ayurveda
は、
アーユルヴェーダの智慧をベースに、都会でも自然と調和したライフスタイルを提案します。
専門家としての深い知識を活かしながら、堅苦しさを排除し、
心を躍らせながら健康をサポートします。
ひとりでも、誰かと一緒でも、毎日をもっと豊かに。
アーユルヴェーダで叶える「自然のリズム」に沿ったナチュラルな暮らしで、
50代からの毎日を冒険心で満たしましょう。
自然に優しく、地球にも自分にも幸せが循環する生活を、ここから始めませんか?
私たちの内にある自然エネルギーが
外と心地よく循環しているとき、
心・体・思考は澄んでいます。
自分に必要なもの、不必要なものを
選ぶことができるため、主体的で
自分らしく生きることができます。
もし今、
幸せを感じにくい、
なんだかモヤモヤが続く、
自分らしく生きれていない、
と感じているならば、
自然エネルギーの循環が
滞っているのかもしれません。
日々の暮らしの少しの工夫で
内と外の自然リズムは調和し、
スムーズな循環がはじまります。
どこにいても
生活に取り入れやすい実践を
アーユルヴェーダを軸に
お伝えしています。
わたしの活動がヒントになると嬉しいです。
アーユルヴェーダの心地いい暮らし
「最近の私、いい調子 !」が続く
(主婦の友社)
台所薬局 スパイス & ハーブで、
心と体をセルフケア
(主婦の友社)
オリジナルアーユルヴェーダ手帳
(歩緩舎)
自分らしさ輝く暮らしをつくる
「クラシツクル 」
どこにいても叶えられる ・ 毎日が冒険になる
「クラシツクル」は、アーユルヴェーダの理論をベースに、
毎日の暮らしを楽しみながら、
自分らしく輝く暮らしを作るためのヒントが詰まった
実践型のプログラム&オンラインラボです
イベント / 講 座・ワークショップ
アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れて、幸せ 輝く毎日を
オーガニックオイル作り、ハーブ類を使ったクリーム、
バーム、リップクリーム作りなどのワークショップ&
講座 / 講師として楽しく活動したい方のための
養成講座を不定期で開催しています
難しく考えがちなアーユルヴェーダですが、弥生先生のアーユルヴェーダの捉え方は軽やかで柔らかく、現代に活かしやすいし、身近な人にも分け与えることのできるようなアーユルヴェーダだと思います。アーユルヴェーダを知らない人にも、同じ言葉で話せるような要素が満載で、アーユルヴェーダをもっと好きになったし、日常にもっと取り入れられるようになりました。
アーユルヴェーダを楽しく無理なく日常生活に活かし、楽しそうに生活している弥生先生の姿をみて「私もこうなりたい!!」とクラシツクルから始めました。毎月ワクワクしながら実践していくうちに、楽しいだけではなく、アーユルヴェーダ理論が健康や美容に良い事、家族の笑顔が増える事、楽しく実践していくうちに全てのバランスが整っていくのを実感し、アーユルヴェーダをたくさんの人に伝えたいと思うようになりました。
クラシツクルを始めて今月で1年が 経ちました。毎月、その季節に合わせたクラシをツクル。日常がワクワクに変わりカラフルにアーユルヴェーダの知恵を少しずつ実践することでアーユルヴェーダを知らない頃って一体どおやって暮らしていたの?というくらい面白くて役 立つことばかり。アーユルヴェーダはサンスくリット語が多く聞き慣れないワードで拒否反応を起こす感じでしたが、クラシツクルは難しく感じるアーユルヴェーダを気軽に楽しみながら暮らしに浸透させてくれました。
世界3大医学の1つであるアーユルヴェーダは学んでおいて間違いないと思います。どんな「師」から学ぶかも、とても重要です。 ヤヨイ先生は、解りやすくて、テキストも凝っていて、センスも良くて、「視・聴・触・味・嗅」の五感をフルで刺激される教室です。基本から深い所までしっかり学ぶ事ができました。生徒への愛情も深くて、惜しみ無く知識を頂きましたし、何でも相談できました。
リラックスした雰囲気の中で、それぞれの個性を大切にされたうえで進められる講座は、毎回幸せの時間でした。 また、弥生さんの自宅で行われたこともあり、弥生さんの暮らしぶりを垣間見せていただけたことは、これからの私の宝物になっています。
うまくみんなを巻き込んで下さり、楽しく実践ベースの授業が学べます。 先生の思考次第で授業内容や生徒の受け取り方も変わると思いますが、やよい先生自体が、凝り固まった思想でなくナチュラルでニュートラルな方なのでシンプルに本質が学べます。 「何を学ぶか」より「誰から学ぶか」が大切で大事なポイントだと私は思います!
プロデュースに携わっているコスメのご紹介 。 v a t a /p i t t a / k a p a / など肌質に合わせたエイジングケアプロダクツ
天然生活 2024年6月号
特集すっきり、風通しのいい暮らし
ヨガジャーナル 2024年春号
春のアーユルヴェーダ タイプ別カレーレシピ
アンドプレミアム 2023年10月号
心地よい住まいを、考えてみた
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2018.6.1
上手に汗をかけていますか?|アーユルヴェーダの発汗法
上手に汗をかけますか? 上手に汗をかけますか? 私は、汗をかきにくく、 かき始めるととまらなくなる傾‥
続きを読む
ayurveda
2018.5.30
6月7月のスペシャルコース|アーユルヴェーダトリートメント
6月7月のスペシャルコースのお知らせ Herbal Ayurvedaでは、 季節に合わせたコースを提供していま‥
続きを読む
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2018.5.26
発酵ハーブの力|アーユルヴェーダ薬草
発酵ハーブの力 1ヶ月ほど前に、楽しみにしていたものが 宮古島から届きました。 発酵ハー‥
続きを読む
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2018.5.25
スパイスワークショップ開催しました|アーユルヴェーダWS
スパイスworkshop開催しました。 スパイスワークショップを開催しました。 数年ぶりのスパ‥
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2018.5.16
6月の石鹸ワークショップ|アーユルヴェーダ石鹸
6月開催!石鹸ワークショップの特徴 サッパリと皮膚を整えながら、 日々の生活UVに対する皮膜を作ります‥
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2018.5.14
美しさに感動しました|Ayurveda Natural Beauty ワークショップ
美しさに感動しました Ayurveda Natural Beautyワークショップ 初夏バーションでし‥
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2018.5.14
悩みから解放されると|アーユルヴェーダの基礎知識
悩みから解放されると 東京(練馬)の本格アーユルヴェーダスクール&サロンHerbal Ayurveda(ハーバルアーユルヴェ‥
続きを読む
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2018.5.10
『進む時間』と『とどまる時間』|アーユルヴェーダの知恵
『進む時間』と『とどまる時間』 今日は、先月までの アーユルヴェーダ基礎講座1の修了生が トリートメ‥
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ayurveda
2018.5.9
自分に自信を持ってしまう|アーユルヴェーダの基礎知識
自分に自信を持ってしまう アーユルヴェーダを学ぶと、 自分に自信が持てます。 自分という存在が、 ‥
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2018.5.9
やりたいことを楽しく続けられる心身へ|アーユルヴェーダ基礎講座修了生から教わったこと
やりたいことを楽しく続けられる心身へ 先日、約1年半ぶりに、 アーユルヴェーダ基礎講座修了生が、 トリートメント‥
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ayurveda
2018.5.9
関節症についての学びとアーユルヴェーダだからできること|アーユルヴェーダの基礎知識
アーユルヴェーダだからできること アーユルヴェーダ医師パルタップ先生の 関節症の講座を 受講させてもらい‥
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2018.4.27
毒素排出力も高い「モリンガ」の根っこと種の味は|アーユルヴェーダ薬草
毒素排出力の高い「モリンガ」の根と種の味 奇跡の木、ミラクルツリーと呼ばれ、 健康意識の高い方に人気のある『モリン‥
続きを読む
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2018.4.26
アーユルヴェーダ基礎講座第16期レベル1終了しました。
幸せな時間|アーユルヴェーダ基礎講座16期 アーユルヴェーダ基礎講座第16期 生活デザインコースが終了しました。 ‥
続きを読む
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2018.4.22
皮膚の痒みが治まったパワフルウォーター|アーユルヴェーダ薬草旅から
皮膚の痒みが治まったパワフルウォーター 季節の変わり目、特に急に暑くなった時に、 皮膚に赤く痒い湿疹が出る私。‥
続きを読む
ayurveda
2018.4.20
宮古島薬草の旅から戻りました|アーユルヴェーダ薬草旅
宮古島薬草旅 宮古島から戻ってきました。 盛りだくさんな薬草旅だったので、今回はざっくりと。 改めて‥
続きを読む
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2018.4.15
まったりとした休日|アーユルゆるヴェーダ
まったり休日 以前、アーユルヴェーダ基礎講座修了生が、 『私は、あー、ゆるゆるユルヴェーダで楽しみます』 ‥
続きを読む
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