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西武新宿線「上石神井」「上井草」駅より徒歩11分いのち本来の力を取り戻す幸せの知恵「Herbal Ayurveda (ハーバルアーユルヴェーダ)」ブラフヤヨイ公式サイト
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  • 自分のことを理解する様になると、毎日の心と体がキラキラし出すなぁと今回の学びと日々の実践で体感しました!続きを読む…
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一日一粒の山椒の実

 

 

山椒の実 アーユルヴェーダ

 

ブラフ家の庭はこの時期からにぎやかさが増します。

 

山椒の木には、たくさんの実がついています。

 

『1日一粒の山椒の実を食べると、胃の調子が良くなる。』

 

京都出身の母がよく言っています。

 

山椒の実を甘辛く煮たものを一粒齧ると、

口の中が少ししびれて、そして頭がスッキリ、

鼻の通りも良くなります。(ブラフの感覚)

 

 

山椒は小粒ながらビタミン類やミネラルが豊富に含まれています。

 

また、辛味成分は脳を刺激し、消化機能の働きを促進し、

胃腸の調子を整えるそうです。

 

 

家系、地域に代々伝わる、

おばあちゃんの智恵袋のような健康法は、

 

現代的な視点でみても

理にかなっているものが多いですね。

 

近くにある植物のパワーを知っていて、

活用していること。

 

これこそがアーユルヴェーダだと思います。

 

 

アーユルヴェーダは生命の智恵です。

 

Herbal  Ayurveda ハーバルアーユルヴェーダ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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