「アーユルケアで幸せに輝く人を増やす活動を！」

私たちは一人一人違う体質、肌質を持っています。美容や健康に関する情報が溢れている今だからこそ、個々に本当に必要なもの、不必要なものを知ることがとても大切です。

個へのアプローチが得意なアーユルヴェーダは、気楽に毎日の生活に取り入れることができる知恵も満載。

アーユルヴェーダの理論に基づいた生命のメンテナンス法『アーユルケア』は、私たちの美と健康の維持促進にとても役立ちます。

『アーユルケア』を実践し体感した人たちは、周りの人にも伝えたいと思います。ぜひアーユルケアで幸せに輝く人を増やしてください。

アーユルヴェーダ の概要、身体観、体質の見方、心と身体の繋がり、理論に基づいたアーユルケアを実践、体感しながら学ぶコースです。

ご自身も美しく健康になりながら、ご家族や周囲の人の幸せに貢献できる内容です。

開催場所

Herbal Ayurveda 花小金井

西武新宿線「花小金井」駅よりバス９分

西武池袋線「東久留米」駅よりバス14分

中央線「武蔵小金井」駅よりバス20分

場所の詳細はお申込み後にお知らせいたします。

 

講師

ブラフ弥生

 

学生時代から約10年間、舞台、映画、ドラマで俳優として活動。2000年に双子を出産後、身体の不調を整えるために、様々なボディーワークを体験する中で、ヨガと出逢いその哲学に興味を持つ。

インド哲学を学ぶために大学院に入り「ヨーガの身体観」をテーマに研究を続ける。同時にいくつかのヨガスクールでトレーニングを受け、現在はマキ・ユングハイム師のもとでヨガを学び続けている。

2004年より、ヨガスタジオやフィットネススタジオなどで、インストラクターとして活動開始。2010年、アーユルヴェーダの日常に活かせる哲学とセラピーに学ぶため渡印し、技術を習得。以降、定期的に南インドで学ぶ。

2011年にヨガとアーユルヴェーダのサロン「ガネーシャ」を開業する。

2012年より、「アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れて、より健やかに幸せに」をテーマにWSや講座をスタート。