～ワークショップ＆講座～

「アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れて、幸せ輝く毎日を」

オーガニックオイル作り、ハーブ類を使ったクリーム、バーム、リップクリーム作りなどのワークショップ＆講座を不定期に開催しております。

次回のワークショップの優先案内をご希望の方はこちらのフォームにご登録ください。

ワークショップはこんな方達におススメです。

是非まずはワークショップにご参加くださいませ。

ハーバルアーユルヴェーダでは、様々なワークショップを開催しております。季節によって開催できるもの、できないものもございます。各ワークショップページの詳細をご覧いただき、ぜひお気軽にご参加ください。

おひとりで参加される方がほとんどですので、安心してご参加ください。

リクエスト開催も承っております。お気軽にお問合せください。

満席となりました。次回開催は未定です

キッチンファーマシー・ワークショップ

インドにホームステイしていた時、スパイスが、体調管理のためのくすりのように使われている様子は、興味深く新鮮でした。今回のワークショップでは、秋の元気な体のためのスパイス８種について学び、風邪、風邪予防に役立つスパイスの使いかたやなめ剤作り、免疫力を向上させる美味しいチャイ作り実習も行います。

満席となりました。次回開催は未定です。

秋冬を元気に過ごすアーユルヴェーダの知恵と、

体を若返らせる薬草ボール温活ケア法

秋冬の健康管理術、スパイスや香りのチョイス方法、免疫力を向上させる食事法について学びます。薬草を包んだハーブボールをオイルに浸しながら行うマッサージ、カイロ型のボールケアも実習します。

満席となりました。次回は来年の開催となります。

首肩を楽に、フェイスラインもスッキリさせる

首肩用薬草オイル作りとマルマセルフケア

夏の冷房びえやデスクワークなどによる首肩の辛さを解消し、フェイスラインもスッキリさせる薬草オイルを作りましょう。首肩を楽にするマルマ（エネルギーポイント）のセルフマッサージを練習します。夏を快適にする季節のハーブのボディースクラブも作ります。

講座はすべて満席となりました。

次回の開催は未定です。

万能！インドネシアの薬草療法「Jamu（ジャムウ）」

インドネシアの薬草療法「Jamu（ジャムウ）」は、ハーブの力を存分に使い、様々な身体の不調を整えてくれます。自然のパワーたっぷりな植物で、元気になるドリンクを作ったり、保湿クリームを作ったり♪地球の恵みへの感謝も湧き出てきますよ！