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アーユルケア　コラム

 

いのち本来の力を取り戻すアーユルケアで自分らしい「幸せ暮らし」をデザイン。

 

こちらのコラムコーナーでは、私ブラフ弥生の活動情報、イベント情報、また毎日の暮らしに簡単に取り入れられるようなアーユルヴェーダのケア法などもご紹介していきますのでお楽しみに♪

 

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【新刊】台所薬局　スパイス&ハーブで心と体をセルフケア（主婦の友社）
【新刊発売のお知らせ】予約受付がはじまりました 3月25日に、「台所薬局　スパイス&ハーブで‥ 続きを読む
【掲載情報】春のアーユルヴェーダ　タイプ別カレーレシピ
【掲載情報】春のタイプ別カレーレシピ ヨガジャーナル 日本版　2024年春号　の 「春のアーユルヴェーダ　タイプ別カレ‥ 続きを読む
アーユルヴェーダ手帖2024 完売いたしました。
アーユルヴェーダ手帖2024　完売いたしました。 「アーユルヴェーダ手帖2024」初版が想定以上に早い段階で完売しました。ご‥ 続きを読む
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【掲載情報】アーユルヴェーダ的秋の１週間献立 ヨガジャーナル 日本版　vol 89「アーユルヴェーダ的秋の１‥ 続きを読む
【掲載情報】心地よい住まいを考えてみた
【掲載】& premium　心地よい住まいを考えてみた アンドプレミアム 「心地よい住まいを‥ 続きを読む
アーユルケアリストコース第8期最終日レポート
第8期アーユルケアリストコース最終日レポート こんにちは。アーユルケアリスト運営の宮澤三和です。先日終了したアーユルケアリストコース‥ 続きを読む
インタビューさせていただきました。
セラピストコース修了生へのインタビュー セラピストコース 18期修了生のありささんにインタビューさせていただきました。You‥ 続きを読む
雑誌掲載情報（アンドプレミアム 朝を楽しむための28のこと）
アンド プレミアム 朝を楽しむための28のこと。 アンドプレミアム「朝を楽しむための２８のこと。」 特集で目覚‥ 続きを読む
重版３刷が決まりました
３刷重版が決まりました 著書「アーユルヴェーダの心地いい暮らし」 お読みくださっている皆様‥ 続きを読む
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書籍「アーユルヴェーダの心地いい暮らし」 アーユルヴェーダの心地いい暮らし「最近の私、いい調子！」が続く 主婦の友社様‥ 続きを読む
夏のワークショップ　2022
夏のアーユルヴェーダWS ご自身や友人、家族の心身を整える夏のアーユルケアで、 夏の心身を整えながら快適な夏を楽しみま‥ 続きを読む
アーユルケアリスト ５期の募集開始します。
アーユルケアリスト ５期募集開始いたします。 アーユルケアリスト ５期の募集を開始いたします。 ‥ 続きを読む
veggy の巻頭特集のレシピを担当させていただきました。
雑誌掲載情報 ヘルスコンシャスライフをテーマとした雑誌 「veggy」vol.78 ブレインフード・脳活 ‥ 続きを読む
モリンガの秘密｜アーユルヴェーダハーブの話
モリンガの秘密 モリンガの種の コールドプレスオイルを入荷しました。 モリンガの種、食べたことありますか？ ‥ 続きを読む
ミモザの季節がやってきた
ミモザの季節がやってました 庭のミモザが咲くのはまだ先ですが、お花屋さんでミモザを見かけるようになってきました。 ‥ 続きを読む
スパイスのオーナメント
冬のスパイス遊び 冬の温活にスパイスは欠かせません。 体を温めるスパイスの代表格「シナモン」「ジンジャー」 ‥ 続きを読む

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