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いのち本来の力を取り戻す「幸せの智恵」をお伝えしています♪ ハーバルアーユルヴェーダの ブラフ弥生です。
東京都小平市花小金井
詳しい住所はご予約後にお伝えします。
info@ayurveda-ganesha.jp
西武新宿線「花小金井」駅よりバス9分
西武池袋線「東久留米」駅よりバス14分
JR中央線「武蔵小金井」駅よりバス20分
営業時間:10:00~21:00
不定休
              詳細はこちら
  • 毎回楽しくて、あっという間に終わっちゃった~!って感じです。 学べば学ぶほど、どんどん興味がわいてきてしまいます(笑) 続きを読む…
  • 自分のことを理解する様になると、毎日の心と体がキラキラし出すなぁと今回の学びと日々の実践で体感しました!続きを読む…
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  • ヨガやアーユルヴェーダの実践によって 本当に少しずつですが変化を感じていて楽しいです(^ ^)続きを読む…
  • やよいさんの話はほんとにわかりやすく、 読みかけのアーユルヴェーダの本が納得して読めるようになりました。続きを読む…
  • 難しいイメージの強かったアーユルヴェーダを楽しく学ぶことができました。続きを読む…
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  • 思い切って受講してよかったです^ ^とても楽しくて早かったなぁと 新しいこと学びが発見でして嬉しかったです。続きを読む…
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  • アーユルヴェーダを学び始めてから、いろいろな人の縁が拡がっているようで不思議です。続きを読む…

スパイスホームレメディー講座




キッチンファーマシー(台所薬局)

という言葉を聞いたことがありますか?



「最高のくすりは食べ物」


ちょっとした不調に気がついたら、まずは台所に行こう!

台所にある食材、オイル、ハーブ、スパイスでその不調を整えることができます。


その中でも、知っておくととても役立つスパイスのこと。



スパイスというと、カレーの材料、辛いもの、

というイメージもありますが、そればかりではありません。





消化を促進したり、

抗菌減菌してくれたり、

滋養を与えてくれたり、

スパイスは心身を整えるサポートをしてくれます。


スーパーで普通に売られているスパイスには、

漢方薬として活躍しているものもあります。




病院に行きづらい今、
知っておきたい「スパイスの力」を、

この機会に体感してみませんか?



スパイスに詳しくなって、ご自身やご家族のちょっとした不調に、

対処できるスパイスレメディー名人になっちゃいましょう!



すぐに実践できるように、スパイスレメディーキットを送ります。




スパイスって気になっているけれど、

使い方が分からないし、たくさんあっても無駄にしそう、

という方にも気楽にお試しいただけます。



また、スパイスブックと、スパイスレメディー動画つきなので、

繰り返し復習もできます。



こんな時はどう対処する?

などの具体的なケア方法についても、


オンライン(ライブ)スパイスサロンで、

たっぷりシェアします。


 

こんなお悩みはありませんか?
  • 気分が鬱々する
  • 不安で寝つきが悪い、眠りが浅い
  • 胃の調子がよくない
  • 便秘、軟便
  • 頭痛(3タイプ)
  • 免疫機能に不安がある

     
スパイスレメディー講座を受講すると
  • スパイス使いが上手になる
  • ちょっとした不調を整えることができるようになる
  • ご自身や家族のメンテナンスが得意になる
  • 自然のもので対処できるようになる
  • 五感が鋭くなる
  • 目から鱗のスパイス使いを知ることができる
  • お料理の幅が広がる

     
内容

スパイスレメディーキット

 
10種のスパイス、チャイセット、おすすめのティー




 

スパイスブック

10種のスパイス取り扱い説明、お悩み別レメディーの使い方



 

悩み別レメディー動画


・腸の調子を整えるためのレメディー(3種)
・頭痛のお悩み解消レメディー(3種)
・胃の働きを整えるためのレメディー(3種)
・免疫機能を整えるためのレメディー(3種)
・睡眠を整えるためのレメディー(3種)
・冷えのお悩み解消レメディー(2パターン)


*スマホで簡単に見ることができ、何度でも復習できます。
お申し込み後にパスワードをお知らせいたします。
 

(ライブ)オンラインスパイスサロン「spice remedy salon」

 
zoomを使用したオンラインスパイスサロンを開きます。

ご自由に遊びにきてください。
 

スパイスやハーブ、アーユルヴェーダのレメディーについて、

カフェでのお喋りのようにお話しします。

レメディーや今の心身のお悩みなど、

ご質問がございましたら、気楽にどうぞ♪

 

5/17(日)11:00-12:00  

  

 

 

定員

10名様

 

スパイスレメディーキット&受講費

 

¥6.500-(税別)

スパイスレメディーキット、スパイスブック、動画、オンラインサロン参加つき

 

 
ガイド




林亜希


法律事務所、放送局で秘書として働くOL時代、ものづくりにかかわるイベント参加時代、人が好きでサポートの役割を好んでいながらも、いつもどこかで自分軸を探し求めていた頃ヨガに出会ったのが2004年。以来、様々な場面で助けられ、叱咤激励され、共に歩く相棒のようになりました。 ヨガマット上での出来事はそのまま外の世界に通じるという実感を重ねるごとに、日々の生活全体でヨガをとらえるようになり、アーユルヴェーダの智慧にヒントをみつけ実践、現代人にあうアーユルヴェーダ式“健やかな心身づくり”も探求中。 「気長に、焦らず、怠らず」をモットーに、ご縁を頂いた皆さまと、ヨーガとアーユルヴェーダの気づきと学びをわかちあえればと願っています。

 



 

ブラフ弥生

学生時代から約10年間、舞台やドラマで俳優として活動。 2000年に双子を出産。身体の不調を整えるために、様々なボディーワークを体験する中で、ヨガと出逢いその哲学に興味を持つ。 インド哲学を学ぶために大学院に入り「ヨーガの身体観」をテーマに研究を続ける。 2004年より、ヨガスタジオやフィットネススタジオなどで、インストラクターとして活動開始。グループレッスンを続けていくうちに、もっと一人一人と向き合いたい、緩めたい、ほぐしたい、という気持ちが強くなる。 そんな時期にアーユルヴェーダサロンでトリートメントを受け、アーユルヴェーダに惚れ込み、渡印。 2011年にヨガとアーユルヴェーダのサロン「ガネーシャ」を開業する。 2012年より、「アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れて、より健やかに幸せに」をテーマにWSや講座をスタート。2017年に、これまで以上に「アーユルヴェーダ」の魅力・素晴らしさを多方面に伝えていくべく「Herbal Ayurveda(ハーバルアーユルヴェーダ)」に屋号改名し活動している。

 

 
お申し込み

 

3日(日)13:00頃に募集開始いたします。

ショッピングサイトからご購入ください。
 

https://akicoco003.stores.jp/items/5ea59a6251576263c7a82c28
 

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