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西武新宿線「上石神井」「上井草」駅より徒歩11分いのち本来の力を取り戻す幸せの知恵「Herbal Ayurveda (ハーバルアーユルヴェーダ)」ブラフヤヨイ公式サイト
  • 毎回楽しくて、あっという間に終わっちゃった~!って感じです。 学べば学ぶほど、どんどん興味がわいてきてしまいます(笑) 続きを読む…
  • 自分のことを理解する様になると、毎日の心と体がキラキラし出すなぁと今回の学びと日々の実践で体感しました!続きを読む…
  • ヨガと同時期に学んでいることによって、同じ言葉も多く、予習、復習になって、それも良かったです。続きを読む…
  • ヨガやアーユルヴェーダの実践によって 本当に少しずつですが変化を感じていて楽しいです(^ ^)続きを読む…
  • やよいさんの話はほんとにわかりやすく、 読みかけのアーユルヴェーダの本が納得して読めるようになりました。続きを読む…
  • 難しいイメージの強かったアーユルヴェーダを楽しく学ぶことができました。続きを読む…
  • 実践してみて、その凄さに驚く日々でした。体調を崩すことが少なくなり、 不調なときも酷くならずにすんでいます。続きを読む…
  • 思い切って受講してよかったです^ ^とても楽しくて早かったなぁと 新しいこと学びが発見でして嬉しかったです。続きを読む…
  • ガネーシャの心地よい空間...!神聖な印象と温かさがあって、 サットヴァライトが勝手に光っちゃう気がするお家でした(^^)続きを読む…
  • アーユルヴェーダの面白さと深さに触れられ、 とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。続きを読む…
  • アーユルヴェーダを学び始めてから、いろいろな人の縁が拡がっているようで不思議です。続きを読む…

 

Ayurveda Natural Beauty ワークショップ


満席となりました。ありがとうございます。



 

今回のAyurveda Natural Beauty ワークショップは、


首肩用の薬草オイル作りと

楽と美を手にいれるセルフマッサージ法を中心に

お届けします。


 

 

アーユルヴェーダのマッサージには、

マルマと呼ばれるエネルギーポイントを

刺激する方法があります。

 


 

今回のワークショップでは、

頭と首、肩周りのマルマと、

 

そのマッサージ方法を実習しながら学びます。

 

 

 

首肩が楽になるだけでなく、

フェイスラインがスッキリと美しくなります。

 


 

そして、そのセルフマッサージで使用する

薬草オイルを作りましょう。

 

 

 

肩首を楽にするハーブ数種を使用。

 

 

 

アーユルヴェーダの薬草オイルの話も交えながら、

応用の効く方法で作ります。


 

 

さらにその薬草オイルも使って、

ボディースクラブも作ります。

 

 


 

ハーブオイルを煮込んでいる間、

アーユルヴェーディックドリンクを飲みながら、

 

アーユルヴェーダの夏の過ごし方をお伝えします。

 

 

 

 

作ったケア用品はお持ち帰りいただけます



首肩用の薬草オイル(約20ml)

ボディースクラブ(約50g)

 

 


 

 内容
  • アーユルヴェーダの夏を快適に過ごすコツ

 

夏を元気に快適に過ごすコツ、体調管理法、

夏バテ防止のためにちょっと気をつけたいこと、

意識するといいことなどをお話しします。



アーユルヴェーダワークショップ



 

  • 軽やかな体へと導く『首肩用の薬草オイル作り』


スマホの見過ぎ、デスクワークに加え、

冷房冷えや外と中の温度差、過剰な熱など、

意外と多い夏の首肩の辛さ。

 

 

血行促進、鎮痛作用もある薬草数種で、

首肩用のハーブオイルを作りましょう。
 



 

 

秘伝のアーユルヴェーダ薬草オイルの作り方を

お伝えします。

 


 

  • むくみスッキリ『ハーブボディースクラブ』作り(約50g)


夏のむくみに嬉しいボディースクラブ作り。

アーユルヴェーダワークショップ

 

特に、ふくらはぎから下に使いたいスクラブです。

 

冷房で足が重だるくなった時に

セルフケアに使っていただきたい配合です。

 

 

  • 頭・首・肩のマルマ(エネルギーポイント)セルフマッサージ

 

マルマと呼ばれるエネルギーポイント。

 

いくつかのポイントをその箇所にあう方法で刺激すると、

コリがほぐれたり、血行が促進されたり、

鼻の詰まりが解消されたり、驚くことが起こります。

 

 

今回は、フェイスラインをスッキリさせ、

首肩を楽にするマルマとそのセルフマッサージ法を

お伝えします。

 

実習で体感してくださいね。

 

 

 


 

 日時 

 

休日開催日  8/5(日)13:00-16:00 

 

 

 料金

¥6.500-(税別)

 

 お支払いは、お申し込み後のお振込となります。

 *振り込み手数料のご負担をお願いします。  

 

 

 開催場所

Herbal Ayurveda 上石神井店

西武新宿線「上石神井」「上井草」駅より徒歩11分。

 

西武池袋線「石神井公園」より荻窪行き、

上井草行きバスにて バス停『井草通り』より徒歩1分。 

 

お店の目の前にコインパーキングがございます。 

お申し込み後に地図詳細送ります。

 

 

 定員

8名様    

 

 

 講師

ブラフヤヨイ

Herbal Ayurveda 代表




プロフィール

https://www.ayurveda-ganesha.jp/profile.aspx?

 

お申し込みはこちらからお願いいたします。

満席となり受付終了致しました。