アーユルヴェーダ基礎講座
こちらの講座は現在受付終了しています。
いのち本来の力を取り戻す「幸せの知恵」をお伝えしています。
Herbal Ayurveda ブラフ弥生です。
アーユルヴェーダ基礎講座第15期・16期の開講日程、内容詳細が決まりました。これまでアーユルヴェーダの基礎講座では、 75名以上の受講生にお伝えしてきました。
これまでの受講生の受講目的は、
- 自分の不調の原因を知り、心身健やかになりたい。
- 家族の健康を守りたい。
- お仕事で関わっている方の役にたちたい。
- アーユルヴェーダを仕事にしたい。
のいずれかです。
「仕事で関わっている方のお役に立ちたい」
という目的で来られた受講生の職業は、セラピスト、ヨガインストラクター、看護師、保健師、が最も多く、その他、カウンセラー、コーチングなど、直にアドバイスをしたり、お伝えする機会のある職業の方がほとんどでした。
アーユルヴェーダの知恵を、自分や家族やお客様、大切な方に、いい形で活かしていただくために、限られた時間で何をどうお伝えするか、毎回、受講生にたくさん教わり課題をいただき改善し、を繰り返しながら継続させていただいています。
前回はテーマをより明確にした初回、より個に対応できたということなどの伸ばすところ、でてきた課題を見ながら、今期の内容詳細を決定しました。
新店舗への引っ越しもあり、スタートは少し先6月になります。
アーユルヴェーダ基礎講座 アーユルライフデザイナーコース
アーユルヴェーダでいう健康とは、身体も心も魂も幸せに満ちていて、自身の本来の力を存分に発揮できる状態のことです。日々の生活にアーユルヴェーダの知恵を活かすことで、 より健康に若々しく幸せに暮らすことができます。
人それぞれ違う「質」を知り、上手に活かすことで、 自分らしく輝き、毎日を楽しく幸せに過ごすことができます。 まずは自分の、そして家族や友人の、 「幸せな暮らしをデザインできる」ようになります。
人生すべてに活かすことができる知恵を、体感しながら学ぶことで、 自分、家族、友人、さらに多くの人の幸せに貢献できるようになります。 現在の仕事に、アーユルライフデザイナーとしてのスキルを活かすこともできます。
こんな方におすすめの講座です。
今よりも健康に若々しくなりたい方
自分らしく輝きたい方
家族の健康を守りたい方
ライフデザイナーとして多くの人の幸せに貢献したい方
アーユルヴェーダセラピストになりたい方
お客様の心身をより健やかにしたいセラピストの方
アーユルヴェーダ理論をヨガクラスに活かしたいヨガインストラクターの方
基礎知識を復習して自信を持ちたい
アーユルヴェーダセラピストの方
内容(3Days)
Day1 『アーユルヴェーダとは』
<座学>
1. アーユルヴェーダを学ぶと幸せになる理由
2. アーユルヴェーダの歴史と現在
3. アーユルヴェーダのいう健康とは
4. 世界の見え方が広がる五元素(空・風・火・水・地)
5. ライフデザイナーの第一歩、質を見ること
<実習>
1. 最も優れた油ギー作り実習
2. ギーを使った軽食作り実習
3. 毎朝の浄化習慣、口腔ケア実習
Day2『自分や大切な人を知る、幸せの知恵を活かす』
<座学>
1.生体のエネルギー「ドーシャ」
理論をまなび、 生まれ持った体質と、現在の体質をみる。
2. 幸せに満ちた心でいるために。
心の働きに関わるエネルギー「グナ」
3. 身体の不調にいち早く気づくことができる、
身体のしくみ「ダートゥー」
4. 健康促進・維持の要「消化」のしくみと「毒素」を溜めない生活法
5. 日々の食事で健康になる食事と味の理論
<実習>
1.台所は家族を健康にする場所。
自分の今の症状に合う 「スパイスおくすり」「スパイス歯磨き粉」作り。
2. お食事前に飲む・食べる
消化促進ティーと消化促進つけもの作り
Day3 『具体的な実践法とライフデザイン』
<座学>
1.健康な若々しさを手に入れる毎日の生活法「ディナチャリア」
2. 季節ごとの悩みを解消、毎季節を快適に過ごす「リトゥチャリア」
3. 体質別の健康法、美容法
<実習>
1.自分にあった生活法、ケア法を組み立てる
2. 季節のセルフケア実習
開講日時
<第15期(土日コース)>
Day1 6/11(日)10:30-14:30
Day2 6/25(日)10:30-16:00
Day3 7/9(日)10:30-15:00
受講費
59400(税込)
★テキスト、実習材料、ホームケア材料、ランチが含まれます。
*お申し込み後にお振込先などの詳細を送ります。
お振込手数料のご負担をお願いいたします。
開催場所
Herbal Ayurveda 上石神井店
西武新宿線「上石神井」「上井草」駅より徒歩11分。
西武池袋線「石神井公園」より荻窪行き、上井草行きバス乗車、
バス停『井草通り』より徒歩1分。
JR『荻窪』駅より石神井公園行きバス乗車、
バス停『井草通り』より徒歩1分。
定員
6名様
講師
ブラフ弥生
(略歴)
2004年よりヨガスタジオ、カルチャースクール等で
ヨガインストラクターとして活動開始。
複数のヨガスクールでトレーニングを受け、
2009年よりマキユングハイム師のもとで学んでいる。
ヨガ活動と同時に、大学院にてインド哲学を学ぶ。
(2012年、修士課程修了)
2010年、インドにてアーユルヴェーダを学ぶ。
2011年、石神井公園にヨガとアーユルヴェーダのサロン
「ガネーシャ」をオープン。以降定期的に渡印。
2012年より、
「アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れて、より健やかに幸せに」
をテーマにWSや講座をはじめる。
受講予約・お問い合わせ
お問い合わせフォームからお願いいたします。
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