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東京(練馬)の本格アーユルヴェーダスクール&サロンHerbal Ayurveda(ハーバルアーユルヴェーダ)ブラフヤヨイ公式サイト
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  • 思い切って受講してよかったです^ ^とても楽しくて早かったなぁと 新しいこと学びが発見でして嬉しかったです。続きを読む…
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  • アーユルヴェーダの面白さと深さに触れられ、 とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。続きを読む…
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スパイス薬局ワークショップ

 

インドにホームステイする前の私にとって、

スパイスは、「カレーの材料」「辛いもの」

「香りが強い」「刺激物」というイメージしかありませんでした。


インドでスパイスが、体調管理に、

薬のように使われている様子は、興味深く新鮮でした。



が実は、呼び方が違うだけで、

馴染みのあるものも多かったのです。



日本でもおなじみの(胃が弱かった私が愛用していた)胃薬も、

成分を見ると、

シナモンやフェンネルが入っていたり、、、



 

今回のワークショップでは、

手に入りやすいスパイスの効果効能、使い方を学びながら、
 

いくつかの症状別スパイスミックスと、

自分だけのスパイスおくすり箱を作ります。

 

 

 

アーユルヴェーダ スパイス


 

<実習>
 

・毒素排出スパイスミックス

・胃腸の調子を整える歯磨き粉

・スパイスおくすり箱

 

 

アーユルヴェーダという言葉を初めて聞く方も、

楽しく参加できるワークショップです。

 

 

開催日時

 平日開催日

  5/24(木)13:00~15:00

 

 休日開催日

   5/20(日)13:00~15:00

 

 

内容

 

①身近にあるスパイスの効果効能


近所のスーパーで購入できるスパイスの

効果効能や使い方についてお伝えします。

アーユルヴェーダ

スパイスの面白い話もちょこっと加えながら、

お役立ちスパイスの使い方もお話しします。

 

 

②胃腸の調子を整える口腔ケア・スパイス歯磨き粉を作ろう

 

有名な胃薬にも入っているスパイスも入れて、

口内がすっきり爽やかになる歯磨き粉を作りましょう。

 

食べても消化促進に役立ちます。

食後の歯磨きに最適です。

 

スパイス|アーユルヴェーダ台所薬局


スパイス歯磨き粉は、

食べても安心で、香りも好みに近づけることができ楽しいです。


 

③毒素排出スパイスミックス

 

毒素の溜まりにくい体つくりに。

消化の力を整える毒素排出スパイスミックスを作りましょう。


 

 

④スパイスおくすり箱作り

 

自分の体調、不調に合わせた、

自分専用のスパイスおくすり箱を作りましょう。


 

スパイス|アーユルヴェーダ台所薬局

 

スパイス名シールも貼りましょう♪



 

開催日時

 

休日開催日

   5/20(日)13:00~15:00満席になりました

 

平日開催日

  5/24(木)13:00~15:00

 

 

 

開催場所

Herbal Ayurveda 上石神井店 

 練馬区上石神井3-9-2   

 

西武新宿線「上石神井」「上井草」駅より徒歩11分。

西武池袋線「石神井公園」より「荻窪」行きか「上井草」行きバスにて バス停『井草通り』より徒歩1分。 

*JR中央線の方は荻窪からバスで18分です。

 

 

★お店の目の前にコインパーキングがございます。

 

 

定員

8名様

 

 
参加費用

¥5,000-(税別)

 

お支払いは、お申し込み後のお振込となります。

 *振り込み手数料のご負担をお願いします。

 

お申し込みはこちらからお願いいたします。

 

 

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