むくみ対策にトリカトゥ

 

 

梅雨時期に多いお悩みに、

重たい、眠たい、足がむくむ。などがあげられます。

 

 

トリカトゥというスパイスミックスは、

身体に軽さを与え、消化を促進し、代謝をあげます。

 

むくみが辛いときにも嬉しい「スパイスおくすり」です。

 

 

トリカトゥは、トリ（３つの）カトゥ（辛い）という意味。

 

黒コショウ（ブラックペッパー）

長コショウ（ロングペッパー）

乾燥ショウガ（ジンジャー）

 

のパウダーを１：１：１で混ぜたもの。

 

ロングペッパーは、手に入りにくいのですが、

沖縄物産展で「ひはつ」「ピパーチ」などの名前で販売しています。

 

ロングペッパーの代わりに、山椒の粉を混ぜても、

美味しいです。

 

 

お料理に入れてもとても美味しいので、

ぜひ試してくださいね♪

 

生蜂蜜と混ぜて舐めるととても美味しく、

その後にお風呂に浸かると発汗が促進されます。

 

身体を温めるので、

梅雨の暑すぎる日には向きません。

 

 

少しヒンヤリ、じめっとした日の

浮腫や眠さ対策に。

 

Herbal Ayurveda ハーバルアーユルヴェーダ