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西武新宿線「上石神井」「上井草」駅より徒歩11分いのち本来の力を取り戻す幸せの知恵「Herbal Ayurveda (ハーバルアーユルヴェーダ)」ブラフヤヨイ公式サイト
  • 毎回楽しくて、あっという間に終わっちゃった~!って感じです。 学べば学ぶほど、どんどん興味がわいてきてしまいます(笑) 続きを読む…
  • 自分のことを理解する様になると、毎日の心と体がキラキラし出すなぁと今回の学びと日々の実践で体感しました!続きを読む…
  • ヨガと同時期に学んでいることによって、同じ言葉も多く、予習、復習になって、それも良かったです。続きを読む…
  • ヨガやアーユルヴェーダの実践によって 本当に少しずつですが変化を感じていて楽しいです(^ ^)続きを読む…
  • やよいさんの話はほんとにわかりやすく、 読みかけのアーユルヴェーダの本が納得して読めるようになりました。続きを読む…
  • 難しいイメージの強かったアーユルヴェーダを楽しく学ぶことができました。続きを読む…
  • 実践してみて、その凄さに驚く日々でした。体調を崩すことが少なくなり、 不調なときも酷くならずにすんでいます。続きを読む…
  • 思い切って受講してよかったです^ ^とても楽しくて早かったなぁと 新しいこと学びが発見でして嬉しかったです。続きを読む…
  • ガネーシャの心地よい空間...!神聖な印象と温かさがあって、 サットヴァライトが勝手に光っちゃう気がするお家でした(^^)続きを読む…
  • アーユルヴェーダの面白さと深さに触れられ、 とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。続きを読む…
  • アーユルヴェーダを学び始めてから、いろいろな人の縁が拡がっているようで不思議です。続きを読む…

 

無料メール講座を開設しました。

 

ヨーガをはじめてから15年、

アーユルヴェーダは8年になりました。




学びを続けていると、どんどんと深みにはいり、

ワクワクを感じる部分がマニアックになります。




自分の生活の中で

染み付いて当たり前になっていることは、


自分にとっては普通すぎて面白く感じない。




昨年までの6年間、アーユルヴェーダは、

私にとっては、病気と上手に付き合うための

体調管理のツールでもあり、



当たり前の生活習慣や、

考え方としても生活に根付いています。


アーユルヴェーダは、

伝統医学で予防医学でもありますが、


いのちの活動すべてを含んだ教え。




なので、理論を知れば納得するし、


試してみると、

生活に落とし込まれるのが、はやいものが多いのです。



続けていると、

どうしてもマニアックな方向にばかり

目がいってしまうのですが、


昨年末から、



自分の中で当たり前になっていること、

普通すぎて通り過ぎていること、



アーユルヴェーダを学びはじめた時に、

これは面白いと感じたところ、


アーユルヴェーダはじめての受講生が、

目を輝かせてくれるところ、


を思い返して、書き出していました。



そうすると、自分の当たり前の日常は、

素晴らしいことを積み重ねている!



とアーユルヴェーダの良さを再確認することになり、




日常の当たり前にこそ、

伝えることが詰まっているんだと、

改めて思いました。




その流れで、まずは朝の習慣について。



私の朝習慣になっているものを、まとめて、


全7回(+1)でお届けする

メール講座を開設しました。




 

シンプルな習慣ばかりなのに、

良さを書いていると、ものすごく長くなってしまい(汗)



半分くらいの長さにまとめることに

時間がかかってしまいました。


本当にいい習慣なんです。




すでに習慣になっているという方も、

良さを確認できると思いますので、

ぜひご登録くださいね。




21日としているのは、

3日に一度の配信ということもありますが、



21日続けると習慣になりやすいからです。




更に、月に一度、

アーユルヴェーダ生活術を

お届けするメルマガも開設。



こちらは、メール講座の下記に、

詳細やご登録のアドレスをはってありますので、

こちらもどうぞよろしくお願いします(^^)

 

 

https://ayurveda-ganesha.jp/10154.aspx?list=?

 

 

 

ハーバルアーユルヴェーダ・ブラフヤヨイ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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