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いのち本来の力を取り戻す「幸せの智恵」をお伝えしています♪ ハーバルアーユルヴェーダの ブラフ弥生です。
東京都小平市花小金井
詳しい住所はご予約後にお伝えします。
info@ayurveda-ganesha.jp
西武新宿線「花小金井」駅よりバス9分
西武池袋線「東久留米」駅よりバス14分
JR中央線「武蔵小金井」駅よりバス20分
営業時間:10:00~21:00
不定休
              詳細はこちら
  • 毎回楽しくて、あっという間に終わっちゃった~!って感じです。 学べば学ぶほど、どんどん興味がわいてきてしまいます(笑) 続きを読む…
  • 自分のことを理解する様になると、毎日の心と体がキラキラし出すなぁと今回の学びと日々の実践で体感しました!続きを読む…
  • ヨガと同時期に学んでいることによって、同じ言葉も多く、予習、復習になって、それも良かったです。続きを読む…
  • ヨガやアーユルヴェーダの実践によって 本当に少しずつですが変化を感じていて楽しいです(^ ^)続きを読む…
  • やよいさんの話はほんとにわかりやすく、 読みかけのアーユルヴェーダの本が納得して読めるようになりました。続きを読む…
  • 難しいイメージの強かったアーユルヴェーダを楽しく学ぶことができました。続きを読む…
  • 実践してみて、その凄さに驚く日々でした。体調を崩すことが少なくなり、 不調なときも酷くならずにすんでいます。続きを読む…
  • 思い切って受講してよかったです^ ^とても楽しくて早かったなぁと 新しいこと学びが発見でして嬉しかったです。続きを読む…
  • ガネーシャの心地よい空間...!神聖な印象と温かさがあって、 サットヴァライトが勝手に光っちゃう気がするお家でした(^^)続きを読む…
  • アーユルヴェーダの面白さと深さに触れられ、 とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。続きを読む…
  • アーユルヴェーダを学び始めてから、いろいろな人の縁が拡がっているようで不思議です。続きを読む…

アーユルヴェーダ1Day基礎講座

 

私たちは一人一人違う体質、肌質を持っています。
美容や健康に関する情報が溢れている今だからこそ、
個々に本当に必要なもの、不必要なものを
知ることがとても大切です。

個へのアプローチが得意なアーユルヴェーダは、

気楽に毎日の生活に取り入れることができる知恵も満載です。


 

私たちの毎日を豊かにする

生活習慣や食事やケアの方法を

生活に上手に活かすと、

 

いのち本来の力が蘇り、健やかに美しく、

毎日の暮らしがより豊かになります。



本講座は、日々の生活に活かすための

アーユルヴェーダの基礎知識を学ぶ講座です。

 

アーユルヴェーダ基礎講座,アーユルヴェーダスクール,Herbal Ayurveda(ハーバルアーユルヴェーダ)

 

 

こんな方におすすめの講座です。
  1. 今よりも健康に若々しくなりたい方
  2. 自分らしく輝きたい方
  3. 家族の健康を守りたい方
  4. アーユルヴェーダに興味がある方
  5. 自然な方法で健康美容を維持促進した方
  6. アーユルヴェーダセラピストになりたい方
  7. アーユルヴェーダケアリストになりたい方
  8. お客様の心身をより健やかにしたいセラピストの方
  9. 理論をヨガクラスに活かしたいヨガインストラクターの方
  10. 基礎知識を復習して自信を持ちたい
    アーユルヴェーダセラピストの方  

 

内容

 

①心と身体を知るためのアーユルヴェーダの基礎理論


アーユルヴェーダの体質理論は、自然の法則に沿っています。ポイントがわかれば楽に理解が進み、体質理論を知ると世界が広がります。また、心と体のつながりや、生理機能についても学びます。
 

・アーユルヴェーダ概要

・20の質と五元素

・体質理論

・心の性質

・消化力と毒素
 

アーユルヴェーダ講座

 


 

②自分と家族の体質を知ろう

 

まずは一番身近な存在である自分、そして家族の体質や、傾きやすい体調傾向

を知るためのワークを行います。


アーユルヴェーダ講座
 

③今日から始めよう!アーユルケア

 

 

アーユルヴェーダ理論に基づいた生命のメンテナンス法『アーユルケア』を、今日から実践できるように学びます。

まずはできるだけ毎日行いたいことから。もちろん個々の体質や生活スタイルを考慮して一緒にできることから始められるようにサポートします。


 

・タングスクレーパーを使った舌ごけ掃除
・オイルうがい

・スパイス歯磨き粉作り

・セルフマッサージ(頭と耳)

 



 

④体質や季節、年齢に合わせた生活法

 

体質や季節、齢により傾きやすい体調や、健やかさを維持促進する生活法をご紹介いたします。

アーユルヴェーダ講座


 

 

開催日時

 

2020年2月13日(木)10:00-16:00 満席になりました
2020年4月13日(月)10:00-16:00

 

開催場所

Herbal Ayurveda 花小金井

西武新宿線「花小金井」駅よりバス9分

西武池袋線「東久留米」駅よりバス14分

中央線「武蔵小金井」駅よりバス20分


場所の詳細はお申込み後にお知らせいたします。
 

★お車でご来店される方は、ご連絡ください。

1台分は駐車スペースがございます。

近くのコインパーキングもご案内いたします。

 

 

定員

4名様

 

 
参加費用

¥25.000-(税別)アーユルヴェーディックランチがつきます。

 

お支払いは、お申し込み後のお振込となります。

 *振り込み手数料のご負担をお願いします。

 

お持ち帰りいただける物

 

・テキスト

・スパイス歯磨き粉

・セルフケアオイル


 

講師

ブラフ弥生 プロフィール

ブラフ弥生

 

学生時代から約10年間、舞台、映画、ドラマで俳優として活動。2000年に双子を出産後、身体の不調を整えるために、様々なボディーワークを体験する中で、ヨガと出逢いその哲学に興味を持つ。


インド哲学を学ぶために大学院に入り「ヨーガの身体観」をテーマに研究を続ける。同時にいくつかのヨガスクールでトレーニングを受け、現在はマキ・ユングハイム師のもとでヨガを学び続けている。


2004年より、ヨガスタジオやフィットネススタジオなどで、インストラクターとして活動開始。2010年、アーユルヴェーダの日常に活かせる哲学とセラピーに学ぶため渡印し、技術を習得。以降、定期的に南インドで学ぶ。

2011年にヨガとアーユルヴェーダのサロン「ガネーシャ」を開業する。

2012年より、「アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れて、より健やかに幸せに」をテーマにWSや講座をスタート。     

2017年 これまで以上に「アーユルヴェーダ」の魅力・素晴らしさを多方面に伝えていくべく「Herbal Ayurveda(ハーバルアーユルヴェーダ)」代表として活動を始める。

 

 

お申し込み

 

お申し込みは下記フォームからお願いいたします。

すぐに自動返信メールが届きます。

 

■自動返信メールが届かない場合は

お手数をおかけしますが、info@ayurveda-ganesha.jp  
もしくはライン@にご登録いただきメッセージを送ってください。https://line.me/R/ti/p/%40fac2703e


■動物アレルギーの方へ:猫が2匹、犬が1頭います。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

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