ヨガジャーナル 日本版 vol 89「アーユルヴェーダ的秋の１週間献立」のレシピの考案、調理をさせていただきました。
秋の体を整えるポイントについてや１週間分の献立案、
レシピを８ページにわたり掲載いただいています。
私が普段からよく作る、簡単に作ることができるレシピを紹介しています。ぜひご覧ください。
