ヨガジャーナル 日本版 vol 89「アーユルヴェーダ的秋の1週間献立」のレシピの考案、調理をさせていただきました。
秋の体を整えるポイントについてや1週間分の献立案、
レシピを8ページにわたり掲載いただいています。
私が普段からよく作る、簡単に作ることができるレシピを紹介しています。ぜひご覧ください。