「ベッキーのごじあいライフ」で温活とアーユルヴェーダについて対談しました

温活とアーユルヴェーダについてベッキーさんと対談させていただきました。
シンクロナス「ベッキーのごじあいライフ」では、心と体にやさしい健康的なライフスタイルを送るためのヒントとなる情報が毎月配信されています。

今回は、全3回にわたり、アーユルヴェーダの体質のこと、温活やまだまだ冷える初春におすすめのスパイスやセルフケアのことなどをお話しています。
こちらは会員制なのですが、導入部分は誰でも視聴できます。
https://www.synchronous.jp/articles/-/2276

ベッキーさん。お話していると、アーユルヴェーダの推奨する生活をすでに実践されていました。
健康的で美しい方は、そういう生活されてますね。身が引き締まります。

うっとりする美しさな上に、収録中も収録以外の時間も、話しやすくなるような言葉をかけてくださいました。

とてもありがたく、仕事の意識、仕方も大変勉強になりました。

シンクロナスさん、魅力的なコンテンツが多いのでぜひチェックしてみてくださいね。