一日一粒の山椒の実

 

 

 

ブラフ家の庭はこの時期からにぎやかさが増します。

 

山椒の木には、たくさんの実がついています。

 

『１日一粒の山椒の実を食べると、胃の調子が良くなる。』

 

京都出身の母がよく言っています。

 

山椒の実を甘辛く煮たものを一粒齧ると、

口の中が少ししびれて、そして頭がスッキリ、

鼻の通りも良くなります。（ブラフの感覚）

 

 

山椒は小粒ながらビタミン類やミネラルが豊富に含まれています。

 

また、辛味成分は脳を刺激し、消化機能の働きを促進し、

胃腸の調子を整えるそうです。

 

 

家系、地域に代々伝わる、

おばあちゃんの智恵袋のような健康法は、

 

現代的な視点でみても

理にかなっているものが多いですね。

 

近くにある植物のパワーを知っていて、

活用していること。

 

これこそがアーユルヴェーダだと思います。

 

 

アーユルヴェーダは生命の智恵です。

 

Herbal  Ayurveda ハーバルアーユルヴェーダ