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東京(練馬)の本格アーユルヴェーダスクール&サロンHerbal Ayurveda(ハーバルアーユルヴェーダ)ブラフヤヨイ公式サイト
  • 毎回楽しくて、あっという間に終わっちゃった~!って感じです。 学べば学ぶほど、どんどん興味がわいてきてしまいます(笑) 続きを読む…
  • 自分のことを理解する様になると、毎日の心と体がキラキラし出すなぁと今回の学びと日々の実践で体感しました!続きを読む…
  • ヨガと同時期に学んでいることによって、同じ言葉も多く、予習、復習になって、それも良かったです。続きを読む…
  • ヨガやアーユルヴェーダの実践によって 本当に少しずつですが変化を感じていて楽しいです(^ ^)続きを読む…
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  • 難しいイメージの強かったアーユルヴェーダを楽しく学ぶことができました。続きを読む…
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  • 思い切って受講してよかったです^ ^とても楽しくて早かったなぁと 新しいこと学びが発見でして嬉しかったです。続きを読む…
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  • アーユルヴェーダの面白さと深さに触れられ、 とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。続きを読む…
  • アーユルヴェーダを学び始めてから、いろいろな人の縁が拡がっているようで不思議です。続きを読む…

 

アーユルヴェーダ基礎講座Level2スタート



先週末から始まりました。

アーユルヴェーダ基礎講座Level2。


こちらはLevel1で学ぶ基礎知識を

理解していることが前提で、

実習でより理解を深めていく講座です。



初日は、復習を交えながら

心の話を中心にお伝えしました。




そして、実習はグループごとに分かれて、


体質に合うエナジーボールを

それぞれに作っていただきました。


アーユルヴェーダ 講座



アーユルヴェーダ 講座



アーユルヴェーダ 講座



私だったらこう作る。

と試作を繰り返していましたが、




それよりもはるかに面白く、

そして美味しいボールができていて、

勉強になりました。



なるほど?。

そうくるか?。


などなど。



これまで学んだこと、

テキストを見返しながら、

味が与える影響も感じながら、


頭と五感を働かせて作ったボール。




体が不調に傾いた時に、

素早く整える知恵が凝縮された

エナジーボールになっていました!


アーユルヴェーダ スイーツ

スパイス使いもナイスな選択。



ほんと、おくすりボールですね。




アーユルヴェーダ実践を続けていると、

これが自然と身について

感じられるようになります。




さて初日で、

理解度なども少し把握できたので、


それを基に2日目の講座を

もう少し練り直します。

 

 

ハーバルアーユルヴェーダ・ブラフヤヨイ


 

 

 

アーユルヴェーダ基礎講座第18期は

8月からはじまります

 

アーユルヴェーダ基礎講座第18期

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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