今年の１月から始めたアーユルケアリスト講座。
そこで学んだことを私らしく、ワクワクと楽しさを一緒にお伝えさせていただきます。
日本とアーユルヴェーダの世界と食べ物を絡ませた内容にしました。
冊子のデザインは私っぽさが所々にあると講師の方からも言われまし。
ぜひ手に取って見てほしいです。
