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花粉症のスパイスおくすり

 

アーユルヴェーダの知恵コラム| Herbal Ayurveda(ハーバルアーユルヴェーダ)

 

花粉症、鼻水がよくでる、
身体が重い、むくんでいる、

 

などの春に多い心身の悩み解消に
役立つのが、

トリカトゥ。

 

というスパイスミックス。

生蜂蜜と混ぜてなめたり、
お白湯と一緒に摂取したり、
お料理にいれたり。

花粉症対策にも欠かせない最強アイテムです。

 

 

Herbal Ayurveda(ハーバルアーユルヴェーダ)

 

 

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