身体の熱をやさしく落ち着かせる魔法の水。
コリアンダー水のご紹介です。
作り方は簡単!
コリアンダーを一晩お水につけます。
分量はコップ1杯(約200CC)に小さじ1程度。
うっすらゴールドの熱冷まし水の出来上がりです。
コリアンダーを濾して飲みます。
ミントやレモンバームなどの葉を入れても美味しいですよ♪
身体に熱がこもりやすい時期に嬉しい
アーユルヴェーダのスパイス処方箋です。
Herbal Ayurveda ハーバルアーユルヴェーダ