乾燥と冷え防止に。若返りのセルフケア

 

 

 

 

白ゴマ油でのセルフマッサージは、
冷え対策にぴったりです。 


抗酸化作用が高く老化防止にも役立つので、

お肌の若返りも期待できます。 



温めることで浸透力が高まる性質があるため、 


マッサージのやり方よりも、
気持ちよく塗って温めて浸透させることも大切です。



セルフマッサージ後にお風呂につかったり、
温タオルをあてる、熱めのシャワーを浴びるなど、
温めてくださいね。

市販の太白胡麻油に一手間加えることで、

浸透力や抗酸化作用がより高い

セルフケア用オイルになります。

 

 

 

＊一度加熱したオイルは、冷まして３?６ヶ月、使えます。

＊温度が１２０度を超えないようにしましょう。

＊体質により赤くなったりかゆみが出ることがあります。

合わないと思った時は使用を取りやめてください。

 

 

ハーバルアーユルヴェーダ・ブラフ弥生