アーユルヴェーダ講座＠リラヨガ

 

先週末は、リラヨガ インスティチュートでの

アーユルヴェーダ基礎講座でした。 

 

出張での講座は、1時間半や2時間を担当することは

これまでもありましたが、今回は、8時間。

 

こーすればよかった！などは、

あいかわらず多くありますが(汗)

ヨーガと真摯に向き合う素敵すぎる生徒さんたち、

気持ち良いスタジオの空気に助けられ、

おかげさまで、

楽しく有意義な2日間でした。

ヨーガを学んでいる方達の、

目が輝く、真剣な目つきになる箇所も

少し分かり、


そういえば私もそこだった、

と初心に帰る瞬間も多々。




いつもの講座で、

私1人が興奮気味になりやすく、

突っ走らないように

気をつけている箇所も多々あります。

ずっと研究してきたアタルヴァヴェーダや、

ヴェーダーンタサーラなど経典からの話も、

ついつい熱が入ってしまうところですが、

気をつけないと、1人でふふふと突き進み、

オタクっぽい感じになることが(汗




今回は、あれ？

え？そこで、目がキラキラとしてる！？

そうか、ヨーガ哲学を学んだ後だと、

ここはすっと入りやすいのね。

もっと深くいっても楽しいかも。




リラヨガ インスティチュートでは、

ヨーガの哲学もしっかり学んでいるよう。

そこも踏まえて内容を組むと、

より深くたのしい世界になりそう。

ハーバルアーユルヴェーダの基礎講座受講生は、

セラピスト、看護師、保健師など医療従事者や、

自分と家族の健康管理のため、の方が多いからか、

不調の読み解き方や解決方法、

薬草やスパイス術、その応用、

などに目が輝く場合が多い気がしています。

目的も真剣になるポイントも違う部分があり、

それぞれの伝え方もとっても勉強になりました。 

代表の真先生から、大人数での講座の時の

いいアドバイスもいただき、



次回9月の基礎講座で活かそうと思います。





リラヨガ の生徒さん、ヨーガに真摯で、

素敵なインストラクターさんたちなんだろうな。

素敵なご縁に感謝です。

 

ハーバルアーユルヴェーダ・ブラフ弥生

 

 

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