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東京(練馬)の本格アーユルヴェーダスクール&サロンHerbal Ayurveda(ハーバルアーユルヴェーダ)ブラフヤヨイ公式サイト
  • 毎回楽しくて、あっという間に終わっちゃった~!って感じです。 学べば学ぶほど、どんどん興味がわいてきてしまいます(笑) 続きを読む…
  • 自分のことを理解する様になると、毎日の心と体がキラキラし出すなぁと今回の学びと日々の実践で体感しました!続きを読む…
  • ヨガと同時期に学んでいることによって、同じ言葉も多く、予習、復習になって、それも良かったです。続きを読む…
  • ヨガやアーユルヴェーダの実践によって 本当に少しずつですが変化を感じていて楽しいです(^ ^)続きを読む…
  • やよいさんの話はほんとにわかりやすく、 読みかけのアーユルヴェーダの本が納得して読めるようになりました。続きを読む…
  • 難しいイメージの強かったアーユルヴェーダを楽しく学ぶことができました。続きを読む…
  • 実践してみて、その凄さに驚く日々でした。体調を崩すことが少なくなり、 不調なときも酷くならずにすんでいます。続きを読む…
  • 思い切って受講してよかったです^ ^とても楽しくて早かったなぁと 新しいこと学びが発見でして嬉しかったです。続きを読む…
  • ガネーシャの心地よい空間...!神聖な印象と温かさがあって、 サットヴァライトが勝手に光っちゃう気がするお家でした(^^)続きを読む…
  • アーユルヴェーダの面白さと深さに触れられ、 とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。続きを読む…
  • アーユルヴェーダを学び始めてから、いろいろな人の縁が拡がっているようで不思議です。続きを読む…

知っていると必ず役立つスパイスのこと

 

東京(練馬)の本格アーユルヴェーダスクール&サロンHerbal Ayurveda(ハーバルアーユルヴェーダ)ブラフヤヨイです。
 
秋冬のスパイスワークショップ、
10月開講、11月開講ともに終了しました。


今回は、喉や鼻の不調時にも役立ち、
秋冬の体調を整えるのにぴったりのスパイス8選、

コロコロののど飴を作ったり、
風邪予防シロップを作ったり、


 
本格的なスパイスチャイを作ったり。


2回目開講の先日は、
参加くださった半分近くの方が
喉や鼻の不調中でした。


そんな時期ですね??(汗)


講座終了間際に、
 
『あれ?喉が痛くない!』
 
『鼻が通った!!!』

なんていうお声をいただきました。




スパイスの即効性を体感できた
ナイスタイミング?な講座でした。



数ある自然療法の中でも、
台所で気楽に使えて、

ちょっとした不調時に役立つ、
知っていると楽しいスパイス使い。


次回は春に開講予定です。
 
 


2回とも、素敵な皆様と、
笑顔多い時間を過ごせましたこと、
感謝いたします♪

 

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