top about menu + voice academy + book + produce column + contact

健康の土台作りに最適な時期とは？？

 

アーユルヴェーダの知恵コラム| Herbal Ayurveda（ハーバルアーユルヴェーダ）

 

 

アーユルヴェーダでは、冬は、
健康の土台作りに最適な時期と考えます。

 

滋養豊かな食べ物を美味しく頂き、
適度な運動を。

 

 

 

Herbal Ayurveda（ハーバルアーユルヴェーダ）

 

 

 

 

＜＜前ページ
次ページ＞＞

その他のおすすめ記事

眠れない夜に。思考を鎮める「カルダモンミルク」の作り方
ざわつく思考にカルダモンミルク 頭の中がぐるぐると考え事だらけで、なかなか眠りにつけない夜に。 体が疲‥ 続きを読む
ゴツコラのオイル
ゴツコラのオイル 夏の強い日差しや、たくさんの情報にふれていると、私たちの思考は、休むことを忘れがちです。 ア‥ 続きを読む
夏の頭痛と目のケア
夏の頭痛と目のケア 夏のケアのポイントの一つが目。 眼のケアを行うことで、夏の心身は整いやすくなります。 ‥ 続きを読む