ホールスパイスをたたいたりつぶしたり、 すったり、ひいたり。 パウダー状で販売されているものとは 香りが格別にちがう。 嗅覚からの刺激は、 脳をリラックスさせる。 至福の時間は、 ほんのひと手間から生まれます。
Herbal Ayurveda ハーバルアーユルヴェーダ
