キャンセル 保存
保存 HTMLを開く 画像 キャンセル
いのち本来の力を取り戻す「幸せの智恵」をお伝えしています♪ ハーバルアーユルヴェーダの ブラフ弥生です。
東京都小平市花小金井
詳しい住所はご予約後にお伝えします。
info@ayurveda-ganesha.jp
西武新宿線「花小金井」駅よりバス9分
西武池袋線「東久留米」駅よりバス14分
JR中央線「武蔵小金井」駅よりバス20分
営業時間:10:00~21:00
不定休
              詳細はこちら

  • 毎回楽しくて、あっという間に終わっちゃった~!って感じです。 学べば学ぶほど、どんどん興味がわいてきてしまいます(笑) 続きを読む…
  • 自分のことを理解する様になると、毎日の心と体がキラキラし出すなぁと今回の学びと日々の実践で体感しました!続きを読む…
  • ヨガと同時期に学んでいることによって、同じ言葉も多く、予習、復習になって、それも良かったです。続きを読む…
  • ヨガやアーユルヴェーダの実践によって 本当に少しずつですが変化を感じていて楽しいです(^ ^)続きを読む…
  • やよいさんの話はほんとにわかりやすく、 読みかけのアーユルヴェーダの本が納得して読めるようになりました。続きを読む…
  • 難しいイメージの強かったアーユルヴェーダを楽しく学ぶことができました。続きを読む…
  • 実践してみて、その凄さに驚く日々でした。体調を崩すことが少なくなり、 不調なときも酷くならずにすんでいます。続きを読む…
  • 思い切って受講してよかったです^ ^とても楽しくて早かったなぁと 新しいこと学びが発見でして嬉しかったです。続きを読む…
  • ガネーシャの心地よい空間...!神聖な印象と温かさがあって、 サットヴァライトが勝手に光っちゃう気がするお家でした(^^)続きを読む…
  • アーユルヴェーダの面白さと深さに触れられ、 とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。続きを読む…
  • アーユルヴェーダを学び始めてから、いろいろな人の縁が拡がっているようで不思議です。続きを読む…

 

冬なのに乾燥知らずなのは〇〇のおかげ


ずっと乾燥肌だと思っていました。



秋冬になると、肌がかさついてきて、

ファンデーションが浮いてしまう。



化粧水もたっぷりつけて、

保湿クリームもちゃんとつけても、すぐにカラカラに。



そして、春には乾燥している上に吹き出物。

という状態でした。




ここ最近は、乾燥することがないどころか、

洗顔後も肌が潤っています。



お肌が乾燥しなくなっただけでなく、調子も良く、

ファンデーションも、頬骨の上のシミのあたりに

少し塗るのみになりました。



年齢を重ねるほどに、薄化粧になっていく♪



理想だったのですが、

その通りにお肌も進んでくれています。




冬なのに乾燥知らず

春なのに荒れない肌になったのは、

 

  • 洗顔
  • 時期に応じたスキンケア


のおかげです。



まずは、洗顔。


肌に必要な油をとってしまわないけれど、

汚れはしっかり落ちる石鹸で、まずはぬるめの水からはじめ、

すすぎは冷たい水で洗います。



肌に必要なものは落とさない。人にも地球にもやさしい石鹸たち。

*Herbal Ayurvedaにて販売しています。石鹸作りWSも定期開催しています。
 


そして、洗顔後は、

ハーブの蒸留水をスプレーして、



ほんの少し(1滴以下)のオイルか

クリーム少しを、手のひらで摩擦し、

顔を手全体で覆うのみですが、



乾燥知らず、トラブル知らずな最近の肌です。



ポイントは、

その季節の肌に合うものを選択すること。


蒸留水のハーブの種類、

ケアオイルの種類や

クリームに使用されているオイルの種類を、



自分の体質と年齢も考慮して

上手に選択できるようになると、



冬の乾燥肌も、春の肌荒れも、

回避できてしまうのです。





もちろん、お肌は体内をうつしだす鏡でもあるから、

体内の状態が良いことも大切です。




春の体内状態を整える

アーユルヴェーダ生活術を知り、


春からのお肌に嬉しい

オリジナル美肌クリームと万能バームを作る



Ayurveda Natural Beauty 

ワークショップ


2/25(日)と、2/26(月)に開催します。
 



時期や肌状態に応じた

オイル選びのコツもお伝えします。


使用する材料は高品質なオーガニック材料のみです。

 

 

・WSの詳細・ご予約・お問い合わせは


フォームよりお願いします。

https://ayurveda-ganesha.jp/10140.aspx

 

スマホからは、

https://ayurveda-ganesha.jp/mobile.aspx?pid=10140



アーユルヴェーダはじめての方も、

Herbal Ayurvedaがはじめての方も、

楽しく参加できる内容です。



 

ハーバルアーユルヴェーダ・ブラフ弥生

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RECOMMEND

【新刊発売のお知らせ】予約受付がはじまりました 3月25日に‥ 続きを読む
【掲載情報】春のタイプ別カレーレシピ ヨガジャーナル 日本版 2024年春号 の ‥ 続きを読む
アーユルヴェーダ手帖2024 完売いたしました。 「アーユルヴェーダ手帖2024」初‥ 続きを読む