暑い日にイライラしやすい方へ。
池、川、滝など水のある場所を、
涼しめな時間帯に散歩しましょう。
ピッタ（火のエネルギー）が鎮静され、
心が穏やかになります。
月のエネルギーも火を鎮静するので、
お月見もおすすめです。
Herbal Ayurveda ハーバルアーユルヴェーダ
夏を快適に過ごすためのアーユルヴェーダの智恵を
たっぷりお伝えするWSがあります。
https://ayurveda-ganesha.jp/10060.aspx