アーユルケア　コラム

いのち本来の力を取り戻すアーユルケアで自分らしい「幸せ暮らし」をデザイン。

こちらのコラムコーナーでは、私ブラフ弥生の活動情報、イベント情報、また毎日の暮らしに簡単に取り入れられるようなアーユルヴェーダのケア法などもご紹介していきますのでお楽しみに♪

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健康の土台作りに最適な時期とは？？アーユルヴェーダでは、冬は、健康の土台作りに最適な時期と考え‥ 続きを読む

子宮の健康にも嬉しい優れものと言えば…？それは、クミン。消化促進、疲労回復に‥ 続きを読む

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