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Harval Ayurveda
は、
アーユルヴェーダの智慧をベースに、都会でも自然と調和したライフスタイルを提案します。
専門家としての深い知識を活かしながら、堅苦しさを排除し、
心を躍らせながら健康をサポートします。
ひとりでも、誰かと一緒でも、毎日をもっと豊かに。
アーユルヴェーダで叶える「自然のリズム」に沿ったナチュラルな暮らしで、
50代からの毎日を冒険心で満たしましょう。
自然に優しく、地球にも自分にも幸せが循環する生活を、ここから始めませんか?
私たちの内にある自然エネルギーが
外と心地よく循環しているとき、
心・体・思考は澄んでいます。
自分に必要なもの、不必要なものを
選ぶことができるため、主体的で
自分らしく生きることができます。
もし今、
幸せを感じにくい、
なんだかモヤモヤが続く、
自分らしく生きれていない、
と感じているならば、
自然エネルギーの循環が
滞っているのかもしれません。
日々の暮らしの少しの工夫で
内と外の自然リズムは調和し、
スムーズな循環がはじまります。
どこにいても
生活に取り入れやすい実践を
アーユルヴェーダを軸に
お伝えしています。
わたしの活動がヒントになると嬉しいです。
アーユルヴェーダの心地いい暮らし
「最近の私、いい調子 !」が続く
(主婦の友社)
台所薬局 スパイス & ハーブで、
心と体をセルフケア
(主婦の友社)
オリジナルアーユルヴェーダ手帳
(歩緩舎)
自分らしさ輝く暮らしをつくる
「クラシツクル 」
どこにいても叶えられる ・ 毎日が冒険になる
「クラシツクル」は、アーユルヴェーダの理論をベースに、
毎日の暮らしを楽しみながら、
自分らしく輝く暮らしを作るためのヒントが詰まった
実践型のプログラム&オンラインラボです
イベント / 講 座・ワークショップ
アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れて、幸せ 輝く毎日を
オーガニックオイル作り、ハーブ類を使ったクリーム、
バーム、リップクリーム作りなどのワークショップ&
講座 / 講師として楽しく活動したい方のための
養成講座を不定期で開催しています
難しく考えがちなアーユルヴェーダですが、弥生先生のアーユルヴェーダの捉え方は軽やかで柔らかく、現代に活かしやすいし、身近な人にも分け与えることのできるようなアーユルヴェーダだと思います。アーユルヴェーダを知らない人にも、同じ言葉で話せるような要素が満載で、アーユルヴェーダをもっと好きになったし、日常にもっと取り入れられるようになりました。
アーユルヴェーダを楽しく無理なく日常生活に活かし、楽しそうに生活している弥生先生の姿をみて「私もこうなりたい!!」とクラシツクルから始めました。毎月ワクワクしながら実践していくうちに、楽しいだけではなく、アーユルヴェーダ理論が健康や美容に良い事、家族の笑顔が増える事、楽しく実践していくうちに全てのバランスが整っていくのを実感し、アーユルヴェーダをたくさんの人に伝えたいと思うようになりました。
クラシツクルを始めて今月で1年が 経ちました。毎月、その季節に合わせたクラシをツクル。日常がワクワクに変わりカラフルにアーユルヴェーダの知恵を少しずつ実践することでアーユルヴェーダを知らない頃って一体どおやって暮らしていたの?というくらい面白くて役 立つことばかり。アーユルヴェーダはサンスくリット語が多く聞き慣れないワードで拒否反応を起こす感じでしたが、クラシツクルは難しく感じるアーユルヴェーダを気軽に楽しみながら暮らしに浸透させてくれました。
世界3大医学の1つであるアーユルヴェーダは学んでおいて間違いないと思います。どんな「師」から学ぶかも、とても重要です。 ヤヨイ先生は、解りやすくて、テキストも凝っていて、センスも良くて、「視・聴・触・味・嗅」の五感をフルで刺激される教室です。基本から深い所までしっかり学ぶ事ができました。生徒への愛情も深くて、惜しみ無く知識を頂きましたし、何でも相談できました。
リラックスした雰囲気の中で、それぞれの個性を大切にされたうえで進められる講座は、毎回幸せの時間でした。 また、弥生さんの自宅で行われたこともあり、弥生さんの暮らしぶりを垣間見せていただけたことは、これからの私の宝物になっています。
うまくみんなを巻き込んで下さり、楽しく実践ベースの授業が学べます。 先生の思考次第で授業内容や生徒の受け取り方も変わると思いますが、やよい先生自体が、凝り固まった思想でなくナチュラルでニュートラルな方なのでシンプルに本質が学べます。 「何を学ぶか」より「誰から学ぶか」が大切で大事なポイントだと私は思います!
プロデュースに携わっているコスメのご紹介 。 v a t a /p i t t a / k a p a / など肌質に合わせたエイジングケアプロダクツ
天然生活 2024年6月号
特集すっきり、風通しのいい暮らし
ヨガジャーナル 2024年春号
春のアーユルヴェーダ タイプ別カレーレシピ
アンドプレミアム 2023年10月号
心地よい住まいを、考えてみた
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2020.8.26
日焼けしてしまった肌に|アーユルヴェーダスキンケア
日焼けしてしまった肌にローズのパックを 先日、海に行き、うっかり日焼けしてしまいました。 わたしの皮膚は真っ赤になりヒリヒ‥
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2020.7.20
夏バテ予防!冬瓜のスープ|アーユルヴェーダ美容食
夏バテ予防に冬瓜スープ 暑い日が続くと、身体は多くの熱を作りたくないため、 体内の熱をおこす動きに制限をかけま‥
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2020.5.6
5月の休業のお知らせ
5月休業のお知らせ 日頃のご愛顧、誠にありがとうございます。 当サロンは4/1から5/6まで、自粛休業をしておりました。 ‥
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2020.4.12
spice home remedy 講座(スパイスホームレメディー講座)
スパイスホームレメディー講座 キッチンファーマシー(台所薬局) という言葉を聞いたことがありますか? ‥
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2020.4.4
舌ごけとりプロジェクト
舌ごけとりプロジェクト アーユルヴェーダでは、消化力を整えること、食べたものをしっかり消化することが健康維持促進にとってとて‥
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2020.4.1
休業のお知らせ
休業のお知らせ 日頃のご愛顧、誠にありがとうございます。 当サロンは4/1から5/6まで、自粛休業することにいたしました。‥
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2020.3.15
アーユルヴェーダセラピスト養成コース修了おめでとうございます。
セラピスト養成コース修了おめでとうございます。 アーユルヴェーダセラピスト養成コースの?修了テストと個別指導日。? 2‥
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2020.3.14
アーユルヴェーダ×アロマ「スキンケア」ワークショップ開催しました
アーユルヴェーダ×アロマ「スキンケアWS」開催 2020.3.11 リラホリスティックカレッジで、‥
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2020.3.12
アーユルヴェーダセラピスト養成コース修了おめでとうございます。
セラピスト養成コース修了おめでとうございます。 先日、セラピスト養成コース生のテストと個別指導でした。 練‥
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2020.3.10
春を快適に過ごすためのアーユルヴェーダWS
春を快適に過ごすためのアーユルヴェーダWS 2020.3.4 リラホリスティックカレッジでの 春を快適に過ごすた‥
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2020.2.28
アーユルヴェーダの花粉対策
アーユルヴェーダの花粉症対策 私が最初に花粉症を発症したのが 15年ほど前になります。 最初の数年は注‥
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2020.2.16
アーユルヴェーダ 1day 基礎講座 2020.2 ご参加ありがとうございました。
アーユルヴェーダ1day基礎講座 2020,4、久しぶりにHerbal Ayurvedaでの対面 アーユルヴェーダ基礎講座‥
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2020.2.15
セラピストブラッシュアップ講習|シローダーラ
セラピストブラッシュアップ講習|シローダーラ セラピストのブラッシュアップ講習と 12期生のコースの合同開講で、シローダー‥
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2020.2.5
カパ(水と地のエネルギー)の重さを減らす生蜂蜜
カパ(水と地のエネルギー)の重さを減らす生蜂蜜 甘く美味しい蜂蜜。 アーユルヴェーダではおくすりとして重宝されてい‥
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2020.1.15
アーユルヴェーダセラピスト養成コース修了おめでとうございます。
セラピスト養成コース修了おめでとうございます。 セラピスト養成コース 第12期は個別の短期集中で開講しました。 ‥
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2020.1.6
常備したいスパイス| 胃腸の調子が整う
常備したいスパイス|胃腸の調子が整う スパイスを日常に上手に取り入れることで、体内バランスが整い、 身体の中か‥
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