top about menu + voice workshop book + produce column + contact
Harval Ayurvedaは、
アーユルヴェーダの智慧をベースに、都会でも自然と調和したライフスタイルを提案します。
専門家としての深い知識を活かしながら、堅苦しさを排除し、
心を躍らせながら健康をサポートします。
ひとりでも、誰かと一緒でも、毎日をもっと豊かに。
アーユルヴェーダで叶える「自然のリズム」に沿ったナチュラルな暮らしで、
50代からの毎日を冒険心で満たしましょう。
自然に優しく、地球にも自分にも幸せが循環する生活を、ここから始めませんか?
私たちの内にある自然エネルギーが
外と心地よく循環しているとき、
心・体・思考は澄んでいます。
自分に必要なもの、不必要なものを
選ぶことができるため、主体的で
自分らしく生きることができます。

もし今、
幸せを感じにくい、
なんだかモヤモヤが続く、
自分らしく生きれていない、
と感じているならば、
自然エネルギーの循環が
滞っているのかもしれません。
日々の暮らしの少しの工夫で
内と外の自然リズムは調和し、
スムーズな循環がはじまります。

どこにいても
生活に取り入れやすい実践を
アーユルヴェーダを軸に
お伝えしています。
わたしの活動がヒントになると嬉しいです。


アーユルヴェーダの心地いい暮らし
「最近の私、いい調子 !」が続く
(主婦の友社)

台所薬局 スパイス & ハーブで、
心と体をセルフケア
(主婦の友社)

オリジナルアーユルヴェーダ手帳
(歩緩舎)
自分らしさ輝く暮らしをつくる
「クラシツクル 」
どこにいても叶えられる ・ 毎日が冒険になる
「クラシツクル」は、アーユルヴェーダの理論をベースに、
毎日の暮らしを楽しみながら、
自分らしく輝く暮らしを作るためのヒントが詰まった
実践型のプログラム&オンラインラボです
イベント / 講 座・ワークショップ
アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れて、幸せ 輝く毎日を
オーガニックオイル作り、ハーブ類を使ったクリーム、
バーム、リップクリーム作りなどのワークショップ&
講座 / 講師として楽しく活動したい方のための
養成講座を不定期で開催しています

プロデュースに携わっているコスメのご紹介 。 v a t a /p i t t a / k a p a / など肌質に合わせたエイジングケアプロダクツ

天然生活 2024年6月号
特集すっきり、風通しのいい暮らし

ヨガジャーナル 2024年春号
春のアーユルヴェーダ タイプ別カレーレシピ

アンドプレミアム 2023年10月号
心地よい住まいを、考えてみた
モヤモヤしていたことと解決 クラシツクルのオンランカフェで、「いつも調子が良くない1月2月が楽しみです」というお声が‥ 続きを読む
愛知県にて、1day リトリート開催決定いたしました 愛知県のヨガスタジオ「yoga neem」さんにて ?ア‥ 続きを読む
アーユルケアリスト10期 講座day3の様子 アーユルケアリスト認定講座 第10期。 今期の受講生たちはほとんどがクラ‥ 続きを読む
3種のエナジーボールとキチュリ  アーユルヴェーダの講座で、受講生がグループに分かれて、 「vata」「pitta」「kaph‥ 続きを読む
秋の山ラボ Oct.20th.2024 色とりどりの葉がかさかさと動いて、窓から見える景色もにぎやかです。 ‥ 続きを読む
りんごのスパイス煮   Oct.9th.2024 風のエネルギー(vata)が強まるこれからの季節は、活動的に‥ 続きを読む
アーユルヴェーダ手帖2025増刷が決まりました。 「アーユルヴェーダ手帖2025」は9/17に予約販売を開始し、ご購‥ 続きを読む
【掲載情報】天然生活6月号  「天然生活」6月号の特集・すっきり風通しのいい暮らし」にて、 心‥ 続きを読む
【新刊発売のお知らせ】予約受付がはじまりました 3月25日に、「台所薬局 スパイス&ハーブで‥ 続きを読む
【掲載情報】春のタイプ別カレーレシピ ヨガジャーナル 日本版 2024年春号 の 「春のアーユルヴェーダ タイプ別カレ‥ 続きを読む
アーユルヴェーダ手帖2024 完売いたしました。 「アーユルヴェーダ手帖2024」初版が想定以上に早い段階で完売しました。ご‥ 続きを読む
【掲載情報】アーユルヴェーダ的秋の1週間献立 ヨガジャーナル 日本版 vol 89「アーユルヴェーダ的秋の1‥ 続きを読む
【掲載】& premium 心地よい住まいを考えてみた アンドプレミアム 「心地よい住まいを‥ 続きを読む
第8期アーユルケアリストコース最終日レポート こんにちは。アーユルケアリスト運営の宮澤三和です。先日終了したアーユルケアリストコース‥ 続きを読む
アーユルケアリスト認定講座9期 受講生の声 9期DAY3の講座が行われました。講師は    Naomiさん。日々アーユルケアと考察を‥ 続きを読む
アーユルケアリスト認定講座8期9期始まりました! 現在受講中の8期、9期の素敵な皆さんと講座のことを少しだけご紹介したいと思います。‥ 続きを読む

最初123456最後