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Harval Ayurveda
は、
アーユルヴェーダの智慧をベースに、都会でも自然と調和したライフスタイルを提案します。
専門家としての深い知識を活かしながら、堅苦しさを排除し、
心を躍らせながら健康をサポートします。
ひとりでも、誰かと一緒でも、毎日をもっと豊かに。
アーユルヴェーダで叶える「自然のリズム」に沿ったナチュラルな暮らしで、
50代からの毎日を冒険心で満たしましょう。
自然に優しく、地球にも自分にも幸せが循環する生活を、ここから始めませんか?
私たちの内にある自然エネルギーが
外と心地よく循環しているとき、
心・体・思考は澄んでいます。
自分に必要なもの、不必要なものを
選ぶことができるため、主体的で
自分らしく生きることができます。
もし今、
幸せを感じにくい、
なんだかモヤモヤが続く、
自分らしく生きれていない、
と感じているならば、
自然エネルギーの循環が
滞っているのかもしれません。
日々の暮らしの少しの工夫で
内と外の自然リズムは調和し、
スムーズな循環がはじまります。
どこにいても
生活に取り入れやすい実践を
アーユルヴェーダを軸に
お伝えしています。
わたしの活動がヒントになると嬉しいです。
アーユルヴェーダの心地いい暮らし
「最近の私、いい調子 !」が続く
(主婦の友社)
台所薬局 スパイス & ハーブで、
心と体をセルフケア
(主婦の友社)
オリジナルアーユルヴェーダ手帳
(歩緩舎)
自分らしさ輝く暮らしをつくる
「クラシツクル 」
どこにいても叶えられる ・ 毎日が冒険になる
「クラシツクル」は、アーユルヴェーダの理論をベースに、
毎日の暮らしを楽しみながら、
自分らしく輝く暮らしを作るためのヒントが詰まった
実践型のプログラム&オンラインラボです
イベント / 講 座・ワークショップ
アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れて、幸せ 輝く毎日を
オーガニックオイル作り、ハーブ類を使ったクリーム、
バーム、リップクリーム作りなどのワークショップ&
講座 / 講師として楽しく活動したい方のための
養成講座を不定期で開催しています
難しく考えがちなアーユルヴェーダですが、弥生先生のアーユルヴェーダの捉え方は軽やかで柔らかく、現代に活かしやすいし、身近な人にも分け与えることのできるようなアーユルヴェーダだと思います。アーユルヴェーダを知らない人にも、同じ言葉で話せるような要素が満載で、アーユルヴェーダをもっと好きになったし、日常にもっと取り入れられるようになりました。
アーユルヴェーダを楽しく無理なく日常生活に活かし、楽しそうに生活している弥生先生の姿をみて「私もこうなりたい!!」とクラシツクルから始めました。毎月ワクワクしながら実践していくうちに、楽しいだけではなく、アーユルヴェーダ理論が健康や美容に良い事、家族の笑顔が増える事、楽しく実践していくうちに全てのバランスが整っていくのを実感し、アーユルヴェーダをたくさんの人に伝えたいと思うようになりました。
クラシツクルを始めて今月で1年が 経ちました。毎月、その季節に合わせたクラシをツクル。日常がワクワクに変わりカラフルにアーユルヴェーダの知恵を少しずつ実践することでアーユルヴェーダを知らない頃って一体どおやって暮らしていたの?というくらい面白くて役 立つことばかり。アーユルヴェーダはサンスくリット語が多く聞き慣れないワードで拒否反応を起こす感じでしたが、クラシツクルは難しく感じるアーユルヴェーダを気軽に楽しみながら暮らしに浸透させてくれました。
世界3大医学の1つであるアーユルヴェーダは学んでおいて間違いないと思います。どんな「師」から学ぶかも、とても重要です。 ヤヨイ先生は、解りやすくて、テキストも凝っていて、センスも良くて、「視・聴・触・味・嗅」の五感をフルで刺激される教室です。基本から深い所までしっかり学ぶ事ができました。生徒への愛情も深くて、惜しみ無く知識を頂きましたし、何でも相談できました。
リラックスした雰囲気の中で、それぞれの個性を大切にされたうえで進められる講座は、毎回幸せの時間でした。 また、弥生さんの自宅で行われたこともあり、弥生さんの暮らしぶりを垣間見せていただけたことは、これからの私の宝物になっています。
うまくみんなを巻き込んで下さり、楽しく実践ベースの授業が学べます。 先生の思考次第で授業内容や生徒の受け取り方も変わると思いますが、やよい先生自体が、凝り固まった思想でなくナチュラルでニュートラルな方なのでシンプルに本質が学べます。 「何を学ぶか」より「誰から学ぶか」が大切で大事なポイントだと私は思います!
プロデュースに携わっているコスメのご紹介 。 v a t a /p i t t a / k a p a / など肌質に合わせたエイジングケアプロダクツ
天然生活 2024年6月号
特集すっきり、風通しのいい暮らし
ヨガジャーナル 2024年春号
春のアーユルヴェーダ タイプ別カレーレシピ
アンドプレミアム 2023年10月号
心地よい住まいを、考えてみた
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2019.6.19
消化しやすい胃の状態へ|アーユルヴェーダの知恵
消化しやすい胃の状態へ。 消化しやすい胃の状態へ。 食事の前に食べることで、 食べ物を消‥
続きを読む
ayurveda
2019.6.19
ディナチャリア(理想の1日の過ごし方)|アーユルヴェーダの知恵
ディナチャリア(理想の1日の過ごし方) ディナチャリア(理想の1日の過ごし方) シリーズ 起‥
続きを読む
ayurveda
2019.6.19
カティ バスティ(アーユルヴェーダの治療法のひとつ)|アーユルヴェーダの知恵
カティ バスティ(アーユルヴェーダの治療法) アーユルヴェーダの治療法のひとつ。 「カティ バスティ」 ‥
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2019.6.19
地球とのつながりを意識することができる|アーユルヴェーダの知恵
地球との繋がりを意識することができる 地球との繋がりを 意識することができる アーユルヴェーダの‥
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2019.6.19
~簡単ジンジャーシロップの作り方~|アーユルヴェーダの知恵
~簡単ジンジャーシロップの作り方~ ①しょうがをスライスする。 ②お好みの砂糖をまぶす。 ③水分‥
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2019.6.19
眠れない夜に。
眠れない夜に… 眠れない夜に。 (台所薬局より) ホットミルクに、ナツ‥
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2019.6.19
野菜のギー炒め|アーユルヴェーダ美容食
ダイエット中に嬉しい、ズッキーニのギー炒め 野菜スライスをギーで炒めると、野菜のうまみが引き出されるようで、とても美味しくい‥
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2019.6.19
熱い日のむくみに|アーユルヴェーダの智恵
熱い日の足のむくみに 急に暑くなった日に、足がむくんでいることありませんか? ‥
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2019.4.10
ゴールデンウィークの心身浄化コース
ゴールデンウィークの心身浄化コース せっかくの長期休暇。 極楽旅行気分も味わいながら、 心身を整えるメニュー‥
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2019.2.18
幸せに仕事をしたいセラピストさんへ
幸せに仕事をしたいセラピストさんへ ハーバルアーユルヴェーダでは、 現在、新規のお客様のご予約枠は 1名‥
続きを読む
ayurveda
2019.2.8
自分らしく輝きたい方へ
自分らしく輝きたい方へ 社会に貢献したい、好きなことで誰かの役に立ちたい、 と思っているけれど、 ‥
続きを読む
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2019.1.18
心身を健康で美しくする毎日の習慣|アーユルヴェーダ講座レポート
心身を健康に美しくする毎日の習慣 自然のリズムと調和した理想的な1日の過ごし方 『ディナチャリア 』 ア‥
続きを読む
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2019.1.17
アーユルヴェーダ基礎入門講座|募集中です
アーユルヴェーダ基礎入門講座|募集中 2019年もアーユルヴェーダ基礎講座を開講しています。 ‥
続きを読む
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2018.12.15
1月よりセラピストコース第10期始まります。 あと1名様募集いたします。
セラピストコース第10期 あと1名様 2019年1月24日より、セラピストコース第10期が始まります。 ここ数年で‥
続きを読む
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2018.11.23
知っていると必ず役立つスパイスのこと|アーユルヴェーダ講座
知っていると必ず役立つスパイスのこと 東京(練馬)の本格アーユルヴェーダスクール&サロンHerbal Ayurved‥
続きを読む
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2018.11.5
11月・12月限定のスペシャルコースのご案内|アーユルヴェーダトリートメント
11月12月限定・年末スペシャルコース 東京(練馬)の本格アーユルヴェーダスクール&サロンHerbal Ayurve‥
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