Harval Ayurvedaは、
アーユルヴェーダの智慧をベースに、都会でも自然と調和したライフスタイルを提案します。
専門家としての深い知識を活かしながら、堅苦しさを排除し、
心を躍らせながら健康をサポートします。
ひとりでも、誰かと一緒でも、毎日をもっと豊かに。
アーユルヴェーダで叶える「自然のリズム」に沿ったナチュラルな暮らしで、
50代からの毎日を冒険心で満たしましょう。
自然に優しく、地球にも自分にも幸せが循環する生活を、ここから始めませんか？

私たちの内にある自然エネルギーが
外と心地よく循環しているとき、
心・体・思考は澄んでいます。
自分に必要なもの、不必要なものを
選ぶことができるため、主体的で
自分らしく生きることができます。

もし今、
幸せを感じにくい、
なんだかモヤモヤが続く、
自分らしく生きれていない、
と感じているならば、
自然エネルギーの循環が
滞っているのかもしれません。

日々の暮らしの少しの工夫で
内と外の自然リズムは調和し、
スムーズな循環がはじまります。

どこにいても
生活に取り入れやすい実践を
アーユルヴェーダを軸に
お伝えしています。
わたしの活動がヒントになると嬉しいです。