アーユルケア　コラム

いのち本来の力を取り戻すアーユルケアで自分らしい「幸せ暮らし」をデザイン。

こちらのコラムコーナーでは、私ブラフ弥生の活動情報、イベント情報、また毎日の暮らしに簡単に取り入れられるようなアーユルヴェーダのケア法などもご紹介していきますのでお楽しみに♪

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知識より感覚とはいいきれない知ること、実践することで生活が向上することって多々あります。 ‥ 続きを読む

常に変動している芽吹きの季節は、とっても気持ち良いのですが、寒暖差も気圧も変化の激しい時期。 ‥ 続きを読む

あなたの疲労はどちらのタイプですか？東京（練馬）の本格アーユルヴェーダスクール&サロンHerbal Ayurv‥ 続きを読む

アーユルヴェーダ的豆腐の食べ方春爛漫な気持ちのいい天気。いちご大福や草だんごの誘惑におそわれる最近‥ 続きを読む

あなたの体を治し整えるのは誰ですか？アーユルヴェーダを受けるなら、本場のインドやスリランカで受けた方がいい‥ 続きを読む

生きやすくなりました。｜受講生の声昨年、頂きました嬉しいご感想。掲載許可をいただいたにもか‥ 続きを読む

神聖な身体の持ち主『自分の体に感謝することが増えました。』『いつも丁寧に扱ってくれるので、毎回、 ‥ 続きを読む

歯を白くする奇跡の木『ニーム』はじめてインド(コルカタ)に行った25年前。細い‥ 続きを読む

Ayurveda Natural Beauty ワークショップ春のAyurveda Natural Beautyワ‥ 続きを読む

デトックスの春ですが、汗のかきすぎに注意春はデトックスに最適な時期です。冬の間に溜め込んだ毒素は、‥ 続きを読む

心を整える時間お客様のご予約時間の 2時間前にサロンにはいっています。バタバタするのが苦手なので‥ 続きを読む

春のアーユルヴェーダ石鹸作り人にも地球にも優しい『美肌石鹸』を作るワークショップ。 3月18‥ 続きを読む

ピッパリ（長コショウ）ピッパリ、長コショウ、ひはつ、ピパーチ、ピパーズ、島コショウ、 ‥ 続きを読む

私が作りました。夏の石鹸ワークショップで、娘たちのリクエストで作った石鹸です。 ‥ 続きを読む

冬なのに乾燥知らずなのは〇〇のおかげずっと乾燥肌だと思っていました。秋冬になると、肌がかさついてきて、‥ 続きを読む

ついついやりたくなること雪氷の固まりがあると、ついつい蹴りたくなってしまいます（苦笑）小学生の‥ 続きを読む