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recipe(column)

こちらのコーナーでは、スパイスを使った簡単ごはんやホームレメディーなどを紹介。アーユルヴェーダな考察とレシピをお届けします。

 

 

スパイシーポテト春巻き(芋料理にはアジョワン)  豆料理や芋料理はお腹にガスが溜まり‥ 続きを読む
里芋のスパイス炒め 里芋の美味しい季節です。 里芋は、粘り成分が胃腸の働きをサポートしてくれる‥ 続きを読む
かぼちゃのスープ Oct.31th.2024 お肌が乾燥してきた。唇が乾いている。 そんな時はしっとりと温かいものを食‥ 続きを読む
りんごのスパイス煮   Oct.9th.2024 風のエネルギー(vata)が強まるこれからの季節は、活動的に‥ 続きを読む