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こちらのコーナーでは、スパイスを使った簡単ごはんやスイーツ、ホームレメディーなどを紹介。アーユルヴェーダな考察とレシピをお届けします。
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2024.12.5
シナモン香るルレクチェのタルト
シナモン香るルレクチェのタルト 新潟に住むKさんから、今年もルレクチェを贈っていただきました。 そ‥
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2024.11.15
スパイシーポテト春巻き
スパイシーポテト春巻き(芋料理にはアジョワン) 豆料理や芋料理はお腹にガスが溜まり‥
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2024.11.11
里芋のスパイス炒め
里芋のスパイス炒め 里芋の美味しい季節です。 里芋は、粘り成分が胃腸の働きをサポートしてくれる‥
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2024.10.31
かぼちゃのスープ
かぼちゃのスープ Oct.31th.2024 お肌が乾燥してきた。唇が乾いている。 そんな時はしっとりと温かいものを食‥
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2024.10.9
りんごのスパイス煮
りんごのスパイス煮 Oct.9th.2024 風のエネルギー(vata)が強まるこれからの季節は、活動的に‥
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