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Ayurveda Natural Beauty ワークショップ
Ayurveda Natural Beauty ワークショップ 春のAyurveda Natural Beautyワ‥ 続きを読む
デトックスの春ですが、汗のかきすぎに注意。｜アーユルヴェーダセラピストの心得
デトックスの春ですが、汗のかきすぎに注意 春はデトックスに最適な時期です。 冬の間に溜め込んだ毒素は、‥ 続きを読む
心を整える時間　｜アーユルヴェーダサロンの日常
心を整える時間 お客様のご予約時間の 2時間前にサロンにはいっています。 バタバタするのが苦手なので‥ 続きを読む
春のアーユルヴェーダ石鹸作り
春のアーユルヴェーダ石鹸作り 人にも地球にも優しい『美肌石鹸』を作るワークショップ。 3月18‥ 続きを読む
ピッパリ（長コショウ）｜アーユルヴェーダスパイス術
ピッパリ（長コショウ） ピッパリ、長コショウ、ひはつ、ピパーチ、ピパーズ、 島コショウ、 ‥ 続きを読む
私が作りました｜アーユルヴェーダ石鹸
私が作りました。 夏の石鹸ワークショップで、 娘たちのリクエストで作った石鹸です。 ‥ 続きを読む
冬でも乾燥知らずなのは〇〇のおかげです。｜アーユルヴェーダ美容法
冬なのに乾燥知らずなのは〇〇のおかげ ずっと乾燥肌だと思っていました。 秋冬になると、肌がかさついてきて、‥ 続きを読む
ついついやりたくなること
ついついやりたくなること 雪氷の固まりがあると、 ついつい蹴りたくなってしまいます（苦笑） 小学生の‥ 続きを読む
寒すぎて体が動かなくなった時の必須アイテム｜アーユルヴェーダ快適生活術
寒さで体が動かない時の必須アイテム 極寒ですね！！！ 寒いとただ固まってしまう。 動きが鈍くなる。 ‥ 続きを読む
季節の変わり目にお肌が荒れる方へ　｜アーユルヴェーダ美容法
季節の変わり目、肌が荒れやすい方へ 以前は、季節の変わり目、 特に春に、肌が荒れていました。 肌が荒れる‥ 続きを読む
寒い時期のダイエットのこつ｜アーユルヴェーダ快適生活術
寒い時期のダイエットのこつ アーユルヴェーダでは、『消化力』は健康の要です。 『アグニ』といわれる消化の火‥ 続きを読む
Ayurveda Natural Beauty ワークショップ　　春の肌対策
Ayurveda Natural Beauty ワークショップ 季節の変わり目の肌荒れを解消したい。。 多くの方が、特に花‥ 続きを読む
夢を叶える身体｜アーユルヴェーダセラピストの心得
夢を叶える身体 2018年のやりたいこと、願い、 夢や目標はありますか？ 私の今の手帳には、 10‥ 続きを読む
おならの回数が増えていませんか？｜アーユルヴェーダの不調解消法
オナラの回数が増えていませんか？ いつもより、おならの回数が多い。。 おならは自然現象。 出たい‥ 続きを読む
疲労回復！体調を整えるキチュリ｜アーユルヴェーダ食事
疲労回復！体調を整えるキチュリ 風邪をひいてしまったり、 疲れが溜まって、体力が弱まっている時に、 体を‥ 続きを読む
無病息災を願う日｜アーユルヴェーダ生活術
胃が疲れていませんか 今日は、１年間の無病息災を願う七草がゆの日。 アーユルヴェーダでは、 ‥ 続きを読む

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